冬から春へ🌸

こんにちは。スタッフの恒川です🌱

春らしい気候になってきましたね。

２月も後半に入り、季節の変わり目です。

暦の上ではもうすぐ(2月19日)雨水（うすい）を迎えます🌧️

雨水とは、降り積もった雪が雨へと変わり、雪解けが始まる頃のこと。

気温の上昇に伴って雪が解け出し、田んぼへ流れていきます🌾

昔から、雨水は農耕を始める時期の目安とされていたそうです😊

寒かった冬から、ぽかぽかと暖かい春に向かうにつれて、身体も変化していきます。

冬は陰気が多かったのが少なくなり、

春は陽気が旺盛になっていきます。

人間の身体は冬に蓄えたエネルギーを使って、心身共に活発に動く準備が整います🚶

陽気が、旺盛になる春の時期は

気が上昇しやすいため、身体の上半身に症状が出現しやすく、頭痛、眼の充血やドライアイ、耳鳴りやのぼせ症状など。

気が上がってしまうと、

下半身は冷えやすくなり、陰陽のバランスが崩れてしまって様々な身体の不具合が発生します。

そもそも、人間の身体は頭は涼しく、足は暖かくの「頭寒足熱」が大事になります✨

先日も、患者さまから

「去年の今頃は、割と暖かい日でも足が冷えてたけど今年は冷え知らずだなあ😊」

と仰っていました🌸

週に一度、治療をさせていただいている患者さまですが、足の冷えも改善され、ご自身の身体の変化を実感されていました😇

春は、気分の落ち込みや精神的な症状も出やすくなってくる時期です。

お困りの症状がある方、ご相談いただけたらと思います！