転ばぬ先のチェック／「過去に転倒「猫背」注意

　　お年寄り寝たきり予防に５項目
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　お年寄りが寝たきりになる原因のひとつ、転倒による骨折を防ごうと、厚生労働
省の研究班（主任研究者＝鳥羽研二・杏林大教授）が、転びやすい人かどうかを判
断する簡単なチェックシートをつくった。研究班は「転倒しやすい人は、歩き方に
気をつけ、場合によっては老年医療などの専門家らに相談を」と話す。

　研究班は、東京都や熊本県など５地域の計６８９人の高齢者（平均75.8歳）を対
象に、転倒のリスクと指摘される「ひざが痛む」「耳が聞こえにくい」など22項目
について調査、転倒との関係を分析した。
　その結果、「（日常生活で）過去１年間に転んだことがある」「背中が丸くな
ってきた」など５項目が、特に転倒と関係が深いことが分かった。

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『簡易式の転倒チェックシート』　　　　（厚生労働省研究班の資料から作製）
・過去１年間に転んだことがある　　　　　５点
・背中が丸くなった　　　　　　　　　　　２点
・歩く速度が遅くなったと思う　　　　　　２点
・つえを使っている　　　　　　　　　　　２点
・毎日５種類以上の薬をのんでいる　　　　２点
　　　　　　　　　合計点　　　　　『　　』点
以上の該当項目を加算し、すべてが当てはまると13点。
６点以上は「要注意」。
　　　　　　　　　　　（2006.09.18　朝日朝刊／総合『その２』に続く）