天気 晴
一昨日の昭和記念公園の写真の続き。
チューリップがかなり咲いていて、これは見飽きない花だ。でも以前にもかなりの写真を撮っているので、一昨日はあまり熱中せずに終わった。連休前頃にはポピーも咲くし、もう一度行きたい。でも、色々と日程を見ると、厄介な野暮用もあってちょっと無理かも。
やはり、一昨日、もう少し粘って撮れば良かったのに、と反省した。
今日は少し良いことがあった。年金支給日だからそれも良いことではあるけれど、当たり前でしかない。
月1回の内科通院日、診察の前に体重と血圧測定をする。家の体重計が壊れてから、まだ買っていないので月一回の測定で一喜一憂するのだ。このところ、減るか横ばいが続いていた。
で、今日は、何と、先月よりも0.8㎏増えていた。嬉しいこと。
それで何㎏になったかということは、とても恥ずかしかしくて言えない超軽量なのだ。「ちゃんと食べてるの？食欲はあるの？」とよく訊かれる。はい、どちらも正常です、でも・・限度を超えて食べればお腹が障害を起こすので太れない。
痩せたい方、実に簡単なことです。私の食生活をそのまま実践すれば、確実に痩せます。無論、運動も。
花びらを連れ銀行の自動ドア KUMI
一昨日の昭和記念公園の写真の続き。
チューリップがかなり咲いていて、これは見飽きない花だ。でも以前にもかなりの写真を撮っているので、一昨日はあまり熱中せずに終わった。連休前頃にはポピーも咲くし、もう一度行きたい。でも、色々と日程を見ると、厄介な野暮用もあってちょっと無理かも。
やはり、一昨日、もう少し粘って撮れば良かったのに、と反省した。
今日は少し良いことがあった。年金支給日だからそれも良いことではあるけれど、当たり前でしかない。
月1回の内科通院日、診察の前に体重と血圧測定をする。家の体重計が壊れてから、まだ買っていないので月一回の測定で一喜一憂するのだ。このところ、減るか横ばいが続いていた。
で、今日は、何と、先月よりも0.8㎏増えていた。嬉しいこと。
それで何㎏になったかということは、とても恥ずかしかしくて言えない超軽量なのだ。「ちゃんと食べてるの？食欲はあるの？」とよく訊かれる。はい、どちらも正常です、でも・・限度を超えて食べればお腹が障害を起こすので太れない。
痩せたい方、実に簡単なことです。私の食生活をそのまま実践すれば、確実に痩せます。無論、運動も。
花びらを連れ銀行の自動ドア KUMI
行きたいと思っていたのに、やはり色々あって
今年も無理みたいです。
KUMIさんのブログで行ったつもりになって楽しむ
ことにします。
いつもなら、葉桜になっていることが多いのでしょうが
今年はかろうじてまだ桜も咲いていて、桜とチューリップの競演が素晴らしいですね～☆
超軽量級のKUMIさんにとっては、0.8㎏の増加でも
嬉しいことなのですね！
できることなら、3㎏ほどプレゼントしたいです（笑）
規模が全く違います。
やはりそちらの方が、風格がありますね。
チューリップの句、なかなか難しく、言い過ぎたり、足りなかったりで四句八句？です。
私もペットボトルの飲み物、滅多に買うことはしませんし
何時もお茶持参ですし、日本は「水」にめぐまれていますから、が何より「水」派です。
まだまだ先まで見られます。
南武線に出る路線にお住まいなら、立川まではそう遠くありません。
一度、是非・・といっても休日は人が多いのでおすすめしません。
3㎏太ったら大喝采です。目標は44㎏くらい・・
それが、痩せる前の体重でした、それでも標準より少なかったのです。
と言ったら、ヒミツの今の体重が解ってしまいそう。
多分初心の頃は作ったのでしょうけれど、使うのは難しいですね。
予算のたくさんある国営の公園、浜松よりは造園も恵まれているのでしょうか。
でも、水辺は浜松の方が広いようですね。
私も、普段は滅多にお茶のボトルは買いません。
でも、無料で頂ければ夏には飲みます・・と、ここにも食いしん坊精神が。