天気 曇のち雨
昨日あたりは雪の予報もあったが、雪になるのは北関東までのようだ。でも、ちょっと低気圧と気温がずれると東京まで雪になる天気図。
写真は、都立庭園の蠟梅だと思う。10年以上前のファイルにあった。大寒の今頃はもう咲き始めているかも。
末梢血管を拡げる、という薬が昨日届き（薬局も訪問医と同じ）さっそく朝食後の一粒。頭痛が起きるかも、と言われていたがそれよりも、昼近くなったら睡魔が襲った。天気が天気なのでいつもの気象病のかったるさかと思いたかったが、どうも違う。薬の副作用だったら厭な気分。昼食は、半分眠ったままで食べていたような・・
よく朝食時に食堂へ来ても眠ってしまい「起きてください、ご飯ですよ」と配膳の介護士に起こされている人がある。料理を前にして、よくまあ眠る気分になれる・・と思って見ていたが、あの気持、今日は解った。食いしん坊の私でも、今日は食べるよりも眠気が勝ちそうだった・・認知症が近付いてくるような。
頭痛の方は夕方になってから感じ始めた。何ごとも我慢我慢。それよりも、足の親指の痛みがちっとも良くならない。看護師は「皮膚科へ行った方が・・」と言うけれど、今さら近所の皮膚科へ行って長々と病気の説明をして塗り薬を貰っても、今と同じ気がする。膠原病のドクターに貰った塗り薬はあるし。皮膚科へ行くだけでも靴を履いて歩いたら痛む。もういいや、なるようにしかならない。来月の診察日まで我慢して治らなかったら、また主治医に相談しよう。
あまりにも病気の数と症状が多すぎて、自分でも笑ってしまう。それでも歩けるからまだマシか・・と思う。逆に、歩ければ元気な人、と思われて困ることも。エレベーターで「お元気でいいわね」とヨロヨロ杖をついている人に羨ましがられて。どんなに体調悪くても転倒防止のストレッチはしているのですよ、と言いたい気持を抑えて黙っている。
ともあれ、気分だけでも元気を出して明日を頑張ろう。
大寒の雨や濡れゆく異国人 KUMI
雪はほとんど降りませんが、雨だと気温が高いのだと思ってしまいます。
都立庭園の蠟梅の写真、素敵です。
＞末梢血管を拡げる、という薬が昨日届きさっそく朝食後の一粒。
今朝の私も腰がうまく動かなかったので、朝風呂に長時間浸かっていたら、少しはましになりました。
＞昼食は、半分眠ったままで食べていたような・・
あらっ、薬のせいですか？
＞よくまあ眠る気分になれる・・と思って見ていたが、あの気持、今日は解った。
私も最近よく寝ます、家内に言わせると薬のせいどろうと言っていますが、なんだか疲れ気味の気もします。
＞あまりにも病気の数と症状が多すぎて、自分でも笑ってしまう。
大変でしょうが、ジョークが出る間はお元気だと思います。
＞どんなに体調悪くても転倒防止のストレッチはしているのですよ、と言いたい気持を抑えて黙っている。
いやいや、見習なければいけないことばかりです！
＞ともあれ、気分だけでも元気を出して明日を頑張ろう。
そうですね、私も前を向きます。
呉々もご自愛くださいますように。
有難うございました。
予報通りに雨ですね。
北関東は雪になるかもしれないと言われてましたが
さすがに横浜は余程でないと雪は降りません。
たまには水墨画のような雪景色を、部屋から眺めてみたいとは思いますが、雪に慣れてない都会のドライバーや通勤の人々にとっては迷惑でしょうね！
足の親指の痛みがなかなか良くならなくてお辛そうですね。
ご自分を励まし続けて頑張っておられる姿に頭が下がります！
転倒防止のストレッチは大切ですね。
私も膝が痛くて、もう何年も正座はできませんが
膝の周りの筋肉を付ける運動は毎日欠かさずに
やっています。
どうぞお大事に！
腰痛はまさか薬のせいではないでしょうけれど、目眩などは殆ど薬のせいでしょう。
でも、副作用を嫌ってやめたら、心不全が進むか高血圧で脳梗塞になるか・・
と思うと止められません（泣）
腿と股関節のストレッチは椅子に座ったままでも出来ますので。
車椅子にならないこと、だけが今の目標になっています。
転んでも、打ち身だけで済ませたいのです。
寒波はこちらには雪ではなくて大嫌いな北風。
そうそう、多摩川の南側は、こちらと気温も雪の積もり方も違います。
湘南住まいの句友が「霜柱を近年は見ない」と言っていてびっくりしました。
dolceさんも以前、足の指を怪我されたことがありましたね。
夏でしたらサンダルで済みますが、この真冬、困っています。
これ以上は悪くならないように祈るばかり。
腰痛も膝痛も今は殆どないのに歩くのに苦労するなんて、思ってもいませんでした。
膝痛は50代で関節炎になり苦労しました。
やはり筋肉をつけるほかにない、と医師に言われ太極拳を始めました。
今は正座もしゃがむのも平気です。
入浴中に正座して鍛えるといい、と昔、言われて実行しましたけれど？？