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【春キャベツで必ずやって欲しい】焼きキャベツ と 一分たまご。

2021年05月06日 13時32分11秒 | グルメ・料理

【春キャベツで必ずやって欲しい】焼きキャベツ と 一分たまご。

 

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電子レンジで1分たまごでとじっくり焼き入れキャベツちゃん。 安い、簡単、食べて!旨くて!驚く。 是非お楽しみ下さい。 ■材料 キャベツ 半玉 ベーコン 1パック(36g) にんにく 1片(香うすくできます) ピュアオリーブオイル 大さじ3 たまご 1個 ■ソース マヨネーズ 大さじ3 みりん   大さじ1 すりおろしにんにく 好み量 粉チーズ 大さじ1 ブラックペッパーと塩を最後に。 ☆メンバー登録 応援宜しくお願い致します。 https://www.youtube.com/channel/UCw2l...
 
自分の限界を少し超えてみる食堂 【限界食堂】 月 水 金 20:15~公開予定。 ※メニューによっては、特別時間に公開する場合がございます。 最新情報お届けします。お気軽に来てください。 【 @genkaiguma 】 ツイッタ→https://twitter.com/intent/follow?scr... インスタグラム→https://www.instagram.com/genkaiguma/ チャンネル登録→http://www.youtube.com/channel/【UCw2l... 料理が好き。 PCゲームが好き。 映画が好き。 日本のアニメも好きです。 喰うことが好き。 たまに癒されに山に出かけてしまいます。 飯を求めて音信不通になる事がたまにありますが、私は元気です。 目指している事 楽しい時も、辛い時も、悲しい時も、寂しい時も、うれしい時も 「飯食ってけよ」って言える場所でありたい。 チャンネルも登録していただけますと やる気が出てしまいます🔥
 
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とても美味しそう~♪

 

わたしにとって

何が難しいかと言うと

 

がっつり じっくり

 

でも

 

強火で

 

ちゃっちゃちと

 

やってしまうと

 

これは

 

できない・・・

 

 

 

 

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抗老化作用の研究はどんどんとすすんでいます(羽鳥慎一モーニングショー)🥀花写真はクレマチス

2021年05月06日 10時52分04秒 | 病気・健康・美容

羽鳥慎一モーニングショーより

 

抗老化作用

 

マウスでは証明されたが ヒトへの効果は?

NADの減少を防ぐために

NMN(MADを作り出す原料) で エネルギー代謝が上がる

 ヒトでは60才が40才に若返る

 70キロであれば 三ヶ月くらいで7キロの減量

 

骨格筋でのインスリンの働きが上がる

痩せることもできる

 

ワシントン大学 今井眞一郎教授

 

老化に伴う糖尿病 アルツハイマー病などにも効果があるが

 

全体的抗老化に対しては 大きな第一歩なのでありますし

世界での臨床研究は どんどんと 進んでいます。

 

「全力おはよう!」背筋ストレッチ…羽鳥慎一モーニングショー 片岡信和のお天気ストレッチ(2021年5月3日)

 

話が前後しますが・・・

 

マスクを毎日長時間使い続けることで起きる頭痛に対しては

一日に何度か 人のいない場所で マスクを外して深呼吸をしましょう。

必ず 一日のうちに 太陽を浴びる時間を作りましょう。

 

片頭痛の起きやすい人は 頭の良い人に多いらしいのでありますが

だからと言って 頭痛薬を再々飲み続けると言う事は良くありません。

 

脳みそには 糖分が大切ですから

ダイエットだからと言って 糖分不足になるのもよろしくありません。

あまりにも再々痛い方は 一度 診察していただきましょう。

 

なぬ?

天気回復後は 黄砂がやってくるそうですし

お肌につくと肌荒れの原因にもなるそうですよ。

 

若い人には 老化の辛さは シミしわの悩みくらいですが

毎日体が効かなくなってくるのは 危険だし 現実的に一番つらいですよ。

 

だから 今日のごみ出しは

ちゃんと台車を使いました。

 

ゴミ袋と共に ぶっ倒れるのは 悲しいですから・・・

先日 真正面に おでこを打ちつけて転んだ時

右手に持っていたカメラも 左のポケットのスマホも

壊れていませんでした。

 

打ち付けたのは 我が顔面だけだったようす

・・・無意識にカメラをかばったとしたら

     たいしたもんだわ・・・

 

2021年4月30日 陽を浴びて今年も咲いたよクレマチス

 


忘れてはいけないもの💝

大切なので すぐ見つかるように😊🌟🌿

【寝る前3分】1か月間手をもんだら、勝手に中性脂肪も減らし脳の老化 視力回復トレーニング【老眼の治し方】 https://blog.goo.ne.jp/haha2017/e/623828167b84316704997a01a69254ba

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