きんにくつー

久しぶりに筋肉痛です！
昨日のジョイントのクラスにて、
腹筋、前腿、股関節、、、
あいたたた、、、






ネイルが数枚取れちゃったので、
とりあえずで塗ったネイルが意外とかわいい
宇宙Power










さて、足底筋膜炎ですが、
再び受診しましたところ、
順調に回復しているので、
薬を減らしていきましょう。
ということになりました。


しかし、今日は筋肉痛で、
どこがどう痛いのかわからん（笑）


もうすぐワクワクライブだし、
はやく動けるようになっとかないと。
やっぱり体が固まってると、リズムにもノリきれない。


そして今日は、悪あがき的に個人練習もしました。
しかしクラリネットが決まらない。
アップアップしてますわー。


7月26日の日曜日。
16時半オープン、17時スタート。
私たちはしょっぱな17時からです。
八王子マッチボックスにて。


みなさんお越しくださーい。
詳細はこちら


http://s.ameblo.jp/piccat/