１日誰とも話さなくても大丈夫

月曜日の有休

ものすごく　お得な感じ

それでも　普段と同じ時間に目が覚める

英語を聞いてから　また　眠るが

その前に　登校する小学生を　見る


カツカツカツ　と　ヒールの音を響かせて　交差点に向かう怖そうな　中年の先生

ランドセルの色は　個性が出ている

その中　逆方向に　向かう　朝帰りのおじいさん




Ｙさんが　散歩から帰ってきたころに　起き出す

買い物に向かう

今日は　リアルイオン

少し売り場が代わった？




帰ってきてから　溜まった本を読む

リモートで一人暮らしだと　誰とも口を聞かない人も多いんだなあ

そんな人向けに

まずは気持ちを落ち着かせる

ひとりの時間を味方につける

自分をケアする

思考法を変えてみる

ひとりだけど、ひとりじゃない


軽く　スルー



電車の中を１０倍楽しむ心理学



気づけば　１年以上　電車に乗っていない


ルッシャーの色彩心理テスト

赤を好む人は

欲望や征服欲　男らしさを表す。　さまざまな欲望の持ち主で積極的に手に入れようとする行動派

ときどき　興奮して仲間を攻撃したり　怒ったりすることがある



　　　　　　そうだ、、、


７年前の本　だと　少し古さを感じる

今は　電車にも乗らないし　乗っている人も　スマホしか見ていないから


軽く　スルー





マイナス思考からすぐに抜け出す９つの習慣


等身大の自分を受け入れる

相手を変えず見方を変える

徹底的に具体化する

さまざまな視点から眺める

できることに集中する

運命を引き受ける

完璧主義をやめる

プラスの側面を見る

「今」に集中して生きる


なるほどなあ

軽く　スルー



縄文時代の遺産を　世界遺産登録に勧告

勧告って言葉は　どうも　注意されているように感じる


それは　戒告




ワクチンの接種が始まって　感染者数も少しだけ減ってきたか、、、

しかし　緊急事態宣言は延長されるわけで　

あと　５０日で　オリンピックを本当に開催できるとは　誰も思っていない

やるなら　リモートだ


リュウから　自分大好きです　LINE が　また　きた