関東ふれあいの道 鍾乳洞と滝のみち 
【交通】
行き：
7:40自宅＝拝島＝JR武蔵五日市
9:27武蔵五日市＝10:00千足帰り：
16:35上養沢＝武蔵五日市JR武蔵五日市＝拝島＝自宅【コース】
10:15 千足バス停
10:30 天狗の滝
11:02 綾滝
11:52 つづら岩
12:20 富士見台 ランチ休憩～13:00
13:14 大岳山・大滝分岐
14:00 大滝
14:35 大岳鍾乳洞（見学～14:55）
15:25 上養沢バス停
【メモ】
＊行き帰り共にバスは大混雑。
最近は平日のお山ばかり行っていたので、東京近郊低山の人気ぶりに改めて驚く
特にハイテンションおじさん達の多いこと！
数馬行きのバスは臨時便が出るほど。
しかし、この関東ふれあいの道は殆ど人がいない。マイナーなのかな。
＊蒸し暑いなかの山歩きだが、沢沿いを歩き、滝のマイナスイオンを浴びて爽やかな気分に
＊綾滝からつづら岩まではずーーーーっと急登
ペースが明らかに落ち、ほんとうに嫌になる。
＊つづら岩ではクライミングを楽しむ方々が。この急登の後、岩などに登るなんて信じられない。。。
＊富士見台にて富士山を拝めるかと期待していたが、ガスっていて見えず。
大岳山は目の前に見える。でかい。
＊大滝では、水の中に足を浸けて冷たさを実感する。たっぷりかいた汗が、一瞬でスッキリ
＊バスの時間に余裕があるので、大岳鍾乳洞を見学。（入洞料500-）
天然クーラーの涼しい中を探検
【立ち寄り
】なし