ダイエット開始！

そんなわけでダイエットを火曜から開始しました…。

とりあえず、火曜を0としてマイナス換算していきます！
火曜は運動Dayで、今日は食事制限Dayでした。。

とりあえず、ほんっとに体重の増加がヤバくて…
あと１ヶ月で、とりあえず-2.5kgぐらいしたい！


おやつは一切禁止！
ガムは食べてるけど。。

今回ばかりは本当にね？
がんばるのだよ、僕。。。