腹囲が増えました

健康診断の結果がきた。

 

今回の腹囲　８９，８cm　前回　８７，０cm

まずい。２，８ポイント増えた。

ますます　メ　タ　ボ　だ。

が～ん。

 

あまいおやつはひかえめにしてるのに。

こまめに身体を動かしているのに。

どうするどうする。