今日のおかず サーモンのムニエル と KOBUKURO LIVE TOUR 2021決定！

高松 ☀️

８℃ ２４℃

 

夏

みたいく 暑かったですね

 

コブクロオフィシャルサイトから 2021ライブツアー日程が発表になりました。

12都市24公演

残念(ToT)

香川公演は なかったです。

四国は 愛媛のみ でした。

 

KOBUKURO LIVE TOUR 2021

7/16  17

千葉　森のホール２１(松戸市文化会館)

 

7/23   24

愛媛　愛媛県県民文化会館

 

8/20   21

広島　広島文化学園HBGホール

 

9/2   3

宮城　仙台サンプラザホール

 

9/9   10

北海道　札幌文化芸術劇場　hitaru

 

9/21   22

兵庫　神戸国際会館

 

9/30   10/1

神奈川　パシフィコ横浜　国立大ホール

 

10/7   8

愛知　名古屋国際会議場　センチュリーホール

 

10/13   14

宮崎　宮崎市民文化ホール

 

10/21   22

福岡　福岡サンパレス

 

10/27   28

東京　東京ガーデンシアター

 

11/5   6

大阪　大阪フェスティバルホール

 

 

 

 

今日の晩ごはん

サケのムニエル

厚揚げと野菜天と玉子の炊いたん

 

 

厚揚げ 久しぶりです。

薄味になったので からし をつけて

今日のおかず 春野菜 わらびの炊いたん(^.^)

高松 ☀️

東京オリンピック 聖火ランナー

徳島 → 香川 → 高知

笑顔で繋ぐ ランナーの姿がテレビで流れてました

昨日 だんなさんの従姉弟さんが わらびを採ってくれたので 重曹を入れて茹でて 灰汁抜きしてくれてたので炊きました。

今日の晩ごはん

わらびの炊いたん

菜の花のからし和え

金華サバの味噌煮缶(東北お取り寄せ)春キャベツを合わせて

ポテトサラダ

娘が写真と 知沙が描いた バースデーカード を送ってきてくれました 😊

知沙

絵もひらがなも とっても上手✨になりました。

ありがとう😊☺️

今日のおかず アブラカレイのムニエル(^.^)

高松

☔️ ☁️ ☀️ ☔️ ☁️

コロコロ天気

８℃ １３℃

寒かったぁ

雨❗️

降るってなってたっけ？

風も強かったし

さっぶぅ～

洗濯物 飛んでなかったかな？

だんなさん 今日は ⛳️コンペ でした。

２位

準優勝✨

前回もだったらしく 悔しがってました。

今日の晩ごはん

アブラカレイのムニエル

サラダ

タケノコ入り天ぷら

カレイ

小麦粉を付けて オリーブオイルで焼く。香り付けに バターを

サラダ

レタス 新玉ねぎ トマト 豆苗 ゆで玉子 かけるチーズ

天ぷら

期間限定 に つい😅

今日は かあさんの ８４歳の誕生日

おめでとう✨

ごはんしようね😊 って 電話しました。

今日のおかず かつおのたたき(^.^)

高松 ☔️ ☁️

今日は 天気予報どおり ☔️

昼すぎになってやっと止みました。

仕事が終わってスーパーへ

また お肉が無理になってきたので魚にしよう。

ちょうど カツオのタタキが特売品だったので これにしよう😃

あと ポテトサラダが食べたい

冷蔵庫にハムとぬか漬け用に買ったきゅうりが残ってるので

豆苗も延びてきたし

今日の晩ごはん

かつおのタタキ

ポテトサラダ

サラダ

新じゃが はサイコロに切って 電子レンジでチン！

きゅうり ハム ゆで玉子 豆苗 とマヨネーズで和える。

東京オリンピック 聖火ランナー

香川県

今日(4/17)

7:55 宇多津をスタートして 4市5町を走る

直島 金比羅 善通寺

明日(4/18)

坂出 小豆島 東かがわ市 高松市

玉藻公園でゴール

今日は お休み(^.^)

高松 ☀️ ☁️

８℃ ２３℃

風が強かった！

🌷 今日の予定

洗濯 掃除 アイロンかけ

スーパーで買い物

かあさんとこに行く

ストレッチ教室

いいお天気なので お布団を干そう❗️

お布団 座布団 こたつ布団 こたつ敷き

花粉 もうだいじょうぶかなぁ？

だんなさん の花粉症

今年はひどかったからなぁ

スーパーへ

うちの今日 明日の食材と かあさんとこの

かあさんに お刺身買ってこうかな？

かつおのたたきが美味しそうなので これにしよ☺️

あ！ 忘れてた

昨日 とうさんの誕生日だった❗️

生きてたら ８６歳

次 行くときに お花 買って行こう

かあさんちへ

昨日 おばちゃん → おじちゃん 経由でお野菜をたくさん 持ってきてくれたそう。

レタス ブロッコリー 菜の花 紫キャベツ なんかの葉っぱ

お裾分け もらいました。

おじちゃんがケーキも持ってきてくれたので コーヒータイムしました😊☺️

美味しい😄

ストレッチ教室

ちょっと間が空いたけど 腕の力がついてきた？ かな

目標

体脂肪 減❗️ 😅

今日の晩ごはん

牛肉とピーマン 新玉ねぎの炒めたん

冷やっこ

山クラゲ

牛肉

味付け 焼肉のたれで

豆苗が だいぶん延びてきた！

冷やっこ に のっけた😊

今日のおかず 春野菜 ふきの炊いたんと空豆(^.^)

高松

８℃ １８℃

明日

３℃ １７℃

旬

春野菜 食べたい

昨日 スーパーで ふき と 皮つき空豆があったので買ってました。

ふき

いつもはそのまんま皮を剥くと 指の先が灰汁で真っ黒になるので 先に茹でて炊くことにしました。

適当に切って 茹でて 皮を剥いて 水 だしの素 みりん しょうゆ 七味唐辛子で炊く

空豆

皮から出して 味が凍みやすいように包丁でちょっと切りめを入れて 水 塩 ちょっと砂糖で茹でる

今日の晩ごはん

エビフライ

ふきの炊いたん

空豆の塩ゆで

春野菜

春キャベツ

ふき

空豆

美味しかったです😄

今日のおかず 野菜たっぷりと鮭(^.^)

高松

☁️ → ☔️

仕事帰りに スーパーへ

なんにしよう？

肉はあんまり欲しくないし、、、

鮭がいいかな？

春野菜

春キャベツ 新玉ねぎ 春にんじん

お野菜たっぷり入れて 蒸し焼きにしよう❗️

今日の晩ごはん

鮭のたっぷり野菜蒸し

小松菜とお揚げさんの炊いたん

しょうゆ豆

フライパンに 春キャベツ 新玉ねぎ にんじん しめじ 鮭をのせて 酒 バター を入れて ふたをして蒸す。

野菜の甘味が出て美味しい😊

小松菜

小松菜をオリーブオイルで炒めて お揚げさんを入れて 水 だしの素 砂糖 みりん しょうゆで炊く

しょうゆ豆

香川の郷土料理

おめでとう

松山英樹

日本人初マスターズ制覇❗️

おめでとう✨

今日のおかず タケノコの炊いたん(^.^)

☀️

⛳️

今日もお客様が多かったので忙しかったです。

昨日 タケノコをもらったので 米ぬかで茹でてたので煮付けにしました。

明日は天婦羅に

だんなさんの希望で タケノコごはんも

かあさんにもらったキヌサヤを卵と炒めました。

今日の晩ごはん

塩サバ

タケノコの炊いたん

キヌサヤと卵の炒めたん

今日のおかず なすびとピーマンの炒めたん(^.^)

☀️

朝は ちょっと ひやこい

今日の晩ごはん

イカリングフライ(お惣菜)

なすびとピーマンの炒めたん

冷やっこ

今日は仕事で帰るのが遅くなったので お惣菜になりました。