うちのごはん ブロッコリーサラダと豚肉しょうが焼き(^.^)

高松 ☀️

いいお天気です

仕事が終わって 歯医者さんに寄って(虫歯あり)

洗濯して 掃除機かけて

晩ごはん 作りました

ブロッコリーのサラダ

豚肉のしょうが焼き

帰ったら 炒めます

お昼からのお仕事 いってきま～す😊

19:50

豚肉しょうが焼き

できた😄

お風呂に入ってから食べます

うちのごはん サワラのしょうが煮とカブの三杯と肉団子(^.^)

できた～

(あっためた(^-^*))

午後からのお仕事 いってきま～す😊

のんびり休日でした。うちのごはん 簡単おかず(^.^)

高松 ☁️ ☀️ 🌨️ ☁️

コロコロ天気 でした

今日は 出かけんと のんびり 自分時間😊

洗濯して

乾かんけどね(部屋干し)

ボールペン講座 お清書

今年のチャレンジ！ 決めた✨

お昼ごはんは ラーメンに

自分の部屋でのんびり

コブクロさんのCD「5296」「KOBUKURO ALL SINGLES BEST」聞いたり

コブクロ公式YouTubeチャンネル 見たり

本を読んだり

充実した 休日になりました。

今日の晩ごはん

冷蔵庫にあるもんで😊

菜の花のからし和え

椎茸のチーズのせ

ブロッコリーとカニかまサラダ

しょうゆ豆

オーブントースターで焼いて

おつまみ系 です😅

うちのごはん じゃがいもとベーコンと豆苗の炒めたん と こんにゃくの炊いたん(^.^)

高松 ☁️ のち ☔️ のち ☀️

🌨️予報が出てましたが ☔️ になりました

今は 晴れてきました＼(^-^)／

できた～

こんにゃくとしめじの炊いたん

できたてなんで まだ 湯気がでてる😄

午後からのお仕事 いってきま～す😊

うちのごはん 豚冷しゃぶ(^.^)

できた～

夜中に目が覚めたら 外は雪景色！

明日は 歩きだね😢

今朝

だんなさんに

「歩いていく」

って言ったら

仕事場まで送ってくれました。

だんなさんは仕事なので

帰りは 歩き

４５分

疲れました。

今から お昼からのお仕事 行ってきま～す

うちのごはん ブリ大根(^.^)

今季最強の寒波

今は 凄い風です

今晩から 🌨️ になりそうです

お昼からも仕事に行くので 晩ごはんのおかず ぶり大根 を作りました

保温容器に入れて

晩までには 味がしゅんできます☺️

ほうれん草のおひたしもできました

凄い風！

でした

お仕事終わり～

ブリ大根

よく味が浸みてます😊

美味しい✨

うちのごはん かぼちゃの炊いたん(^.^)

できたて～ 😄

まだ湯気が出てる

さぁ これから 午後のお仕事 行ってきま～す

今日の晩ごはん

リクエストで 牛丼を作ってきます😊

あと

豆腐のみそ汁

サラダ(レタス きゅうり カニかま)

デザートに いちご も買ってきました。

うちのごはん 塩サバと厚揚げの炊いたんとサラダ(^.^)

高松 ☀️

コロナワクチン接種 ２日め

腕を持ち上げると痛いけど 大丈夫でした。

お昼から ちょっと頭が痛かったので お昼寝しました。

今回は 前回よりだいじょうぶな気がします。

今日の晩ごはん

塩サバ

厚揚げと天ぷらの炊いたん

サラダ(レタス 玉ねぎ 豆苗 トマト チーズ)

コロナワクチン接種(4回め)をしました。 うちのごはん 小松菜と豆腐とお揚げさんの炊いたん(^.^)

高松 ☀️

週明け 強烈寒波 到来

明日は動けないので 今日中に 布団干し 洗濯をして

ストレッチ教室に行ってきました。

前回よりは 体が重くなかった😅

ワクチン接種は 14:00～

4回め

だんなさんに送ってもらって

２回に分けて だったみたいで

あたしは あとの部(7人)

ずっと同じ病院なので気分的には安心です。

仕事は 明日もお休みをもらいました。

うちの晩ごはん

たらカツ

小松菜と豆腐の炊いたん

最近の晩ごはん

ポテトサラダ






きんぴらごぼう

ちりめんじゃこ入り玉子焼き

しょうゆ豆

今日はお休み 晩ごはんは サケのムニエル(^.^)

高松 ☀️

ひさしぶりの ええお天気！

布団干して

こたつ布団も干して

座布団も干して

今日は久しぶり(今年はじめて😅)ストレッチ教室に行ってきました。

なかなかお休みに用事ができて行けなかったり 夕方になると面倒になったり、、、

最初はマシンが重く感じたけど 体をうごかすと気持ち良くなって

ぽかぽかあったかくなりました。

今年も がんばろう😃

今日の晩ごはん

サケのムニエル

岩豆腐

もろきゅう