高松 ☔️
やっと お休み😄
今日の予定
だんなさんが打ちっぱなし🏌️♂️ に行ったので 掃除 洗濯 アイロンかけして かあさんとこへ
帰りに ストレッチ教室へ
今日は 体力測定があるらしい
今日の晩ごはん
めいたカレイの唐揚げ
サラダ(レタス トマト かけるチーズ)
メイタカレイ
下処理して 頭も内臓も皮も除けてあったので ✕ 包丁で切り目を入れて 軽く塩をして 小麦粉をまぶして油で揚げる。
豆苗とレモンを添えて
塩加減も良くて 身もふっくらして美味しかったです😄
サラダ
最近 はまってます😊
多めに作って お弁当にも😉
レタス トマト かけるチーズ
かけるチーズが美味しい✨
かあさんとこに 芍薬(しゃくやく) が咲き始めました
🍀ストレッチ教室
体力測定
腹筋
座って屈伸
椅子に座って 片足で立ったり座ったり
２ヶ月前より 成長✨
おばあちゃん から おばちゃん年齢になりました😄
