うちのごはん ゴーヤチャンプル と ししゃも(^.^)

あつぅ～

今日も 暑かったです！

宮崎 九州 高知 愛媛の地震が心配です

かあさんちの帰り 車の中(ラジオ)で 地震情報を知りました

高松 震度2

今日は お休み

○○○休休○○○

休み前

失敗しました😢

かあさんとこへ

かあさんのかかりつけ病院 スーパーで買い物して

かあさんとこで お昼ごはん

来週 娘たちが帰ってくるので

梅干 らっきょう漬け

お持ち帰り☺️

ありがとう💕

グループホームへ

ちょっと寄って😊

だんなさんの知り合いさんに ゴーヤを頂いてたので ゴーヤチャンプル

ハム(お肉が苦手なので) 炒めて ゴーヤ 豆腐 創味シャンタン 卵 塩コショウ

最近の晩ごはん

かつおたたき

おくら


ぎょうざ

こんにゃくの炊いたん

もろきゅう