リフレッシュ！ストレッチ教室(^o^)

今日は お休み～

ちょっと起きるの遅め

朝から あつぅ～

起きて居間に入ったら 扇風機がついてた

わかる(^_^)v

だんなさんのお休み日の朝食は パン

コーヒーのいい香りがしました😀

掃除して ストレッチ教室へ

おさぼりばっかで 今月は２回め😅

トレーナー : がんばってこれましたね😄

この言葉に いつも元気もらいます

いつもは夕方だけど お昼前に行ったら

コブクロファンの方にお会いできました。

今年のツアー♪は 広島に参加されるそうです。

あたしは 友達と大阪に参加予定です😊

買い物をして 少しだけ 認知症介助士の勉強をしました。

がんばろう🍀

今日の晩ごはん

もやしとアスパラガスと牛プルコギ炒め

サラダ(レタス 紫玉ねぎ トマト ブロッコリー かけるちーず)

朝顔の観察日記(知沙用)

葉っぱが 朝顔らしくなってきた☺️

梅雨明け！

四国地方が梅雨明けしました。

去年より ３週間も早いらしい。

梅雨やったけど

雨 降ったん？

何日降ったんやろう

２日？ ３日？

香川県の水がめ

早明浦ダムの貯水率 34.8%

やばい❗️

うちの晩ごはん

鮭のムニエル

ちくわとピーマンの塩昆布炒め

冷奴

朝顔の観察日記(知沙用)

6/21

6/28

育ってます😊

初収穫！

昼すぎから ゴロゴロ！

明日くらいに 梅雨明けかも？

とうもろこしが そろそろ食べ頃？

３本のうち ２本を収穫してみました。

どんな感じ？

皮を剥いてみると

ラップして 知沙と知希用に冷凍庫へ

夏休みで帰ってきたら おやつに ☺️

朝顔の観察日記(知沙用)

本葉が生えてきた！

今日の晩ごはん

茹でタコ

厚揚げと枝豆がんもと甲子豆の炊いたん

サラダ(レタス 紫玉ねぎ トマト かけるちーず)

うちのごはん チキンナゲットと小松菜の炊いたん(^o^)

今日は 前担当部署の人がお休みしてるので 急遽 ピンチヒッターに入りました。

ひさしぶりに お客様に会えて 嬉しかったです。

だんなさんが友達と温泉に行った帰り 道の駅に寄って 岩豆腐とこんにゃくを買ってきてくれました。

今日の晩ごはん

チキンナゲット

小松菜とお揚げさんの炊いたん

冷奴

さしみこんにゃく

リフレッシュ！ 美容院に行ってきた(^o^)

高松 ☀️

35.9℃

東かがわ市引田は なんと 36.9℃！

全国３位だったそう😲

いつもは５時に起きるけど 今日はお休みなんで１時間オーバー

６時過ぎ起き😄

今日は 美容院に行くんで

布団干して 座布団も干して 居間の敷物も洗濯して

美容院に行ったら

１時間間違えた😅

１１時の予約だったのに １０時だと思って行っちゃった

受付の人も 😲

お客さんが少ないので

いいですよ～☺️

って

暑いので 短くして すいてもらって カラーして

ヘッドスパ マッサージも

いつもより空いてたので のんびりできました😄

あつう～

風はちょっとあるけど 暑い❗️

欲しいものがあるので いつも買うとこと違う100均店へ

何点か買って

知沙と知希と遊べそうなのもあったけど また今度こよう😄

今日の晩ごはん

暑くてスーパーに寄るのがめんどくさくなったので

うちにあるもんでいいかぁ

和風サラダ

茹でウィンナー

イワシしょうゆ煮缶

枝豆

サラダ

レタス 紫玉ねぎ ワカメ 豆腐 トマト オクラ

うちの庭の オクラ １個

のせましたぁ☺️

だんなさん

今日は ゴルフコンペ🏌️ でした

暑かったけど 風があったので だいじょうぶだったらしいです

朝顔の観察日記

あまり変化は ありませんが😊

カサガオは ひらがなのほうが 知沙には よいなぁ

って

ばぁばは 思っちゃいました☺️

うちのごはん チヂミと枝豆(^o^)

あつぅ～

今日も暑かったです

梅雨ですが 当分 雨は降らなそうです。

今日の晩ごはん

チヂミ

なすびとピーマンとお揚げさんの炊いたん

枝豆

朝顔観察日記(知沙用)

仕事から帰ったら だんなさんが朝顔にネットを張ってました😊

じぃじは 朝顔の世話当番です😄

うちのごはん もやしとニラと眞竹とプルコギ炒め(^o^)

あつぅ～

蒸し蒸し

夏です！

かあさんとことおじちゃんに さくらんぼをお裾分けしてきました。

なかなか高くて買えないので喜んでくれました＼(^-^)／

今日の晩ごはん

もやしとニラと眞竹と牛プルコギ炒め

冷奴

かあさんがつくった きゅうりもみ(ちりめんじゃこ入り)

朝顔観察日記(知沙用)

見るたびに おっきくなってる😊

うちのごはん 餃子とサラダ(^o^)

高松 ☔️

朝顔の観察日記(知沙用)

おっ！ ふたばだ

順調～

娘から LINEが かえってきました😊

知沙が帰ってくる時 どんな感じになってるかな？

雨なんで また うちにあるもんで😄

今日の晩ごはん

ぎょうざ

サラダ(レタス トマト 豆苗 かけるちーず)

梅しそてんぷら

ちょっとよそ見したうちに 焼きすぎた😅

山形から さくらんぼが届いた(^o^)

だんなさんの知り合いさんが さくらんぼを送ってきてくれてました＼(^-^)／

あま～い💕

美味しいです😀

朝顔観察日記(知沙用)

芽が出てきました😊

うちの晩ごはん

もろきゅう

かあさんのきゅうりのぬか漬け

でした☺️

うちのごはん 鮭のムニエルと厚揚げの炊いたん(^o^)

高松 ☀️

暑かった～

今日も忙しかったので 簡単おかず

今日の晩ごはん

鮭のムニエル

厚揚げとオクラの炊いたん

きゅうりと塩昆布の和えたん

だんなさんが 朝顔の種を蒔きました

知沙の 夏休みの朝顔観察用 です😄

毎日 水やりして 知沙に教えてあげよう(^_^)v