トレーニングしようと近所の公園へ行きましたが、
ソフトボールの方たちで占領されていたので、
他の公園へ行って、ウォーキングと遊具を使ってサーキットトレーニング
滑り台は気分転換にも良いし、違った筋肉も使うので良いでしょう！
昨日はほぼ鉄棒磨きで終わりました。
自分が使う鉄棒だけはピカピカになりました。
公園でお孫さんと遊んでいた方に「有難うございます！」って声をかけられました。
どちらかと言うとバーが錆びていると服に錆びが付くのが嫌なんです。
画像はお借りしたものです。（まだ、カメラ故障中）
そのうち撮ります。