鉄棒磨き

トレーニングしようと近所の公園へ行きましたが、

ソフトボールの方たちで占領されていたので、

他の公園へ行って、ウォーキングと遊具を使ってサーキットトレーニング

滑り台は気分転換にも良いし、違った筋肉も使うので良いでしょう！

 

昨日はほぼ鉄棒磨きで終わりました。

自分が使う鉄棒だけはピカピカになりました。

公園でお孫さんと遊んでいた方に「有難うございます！」って声をかけられました。

どちらかと言うとバーが錆びていると服に錆びが付くのが嫌なんです。

 

画像はお借りしたものです。（まだ、カメラ故障中）

そのうち撮ります。