明け方4時半ごろ そろそろ外が明るくなり 眠りが浅くなったころ
寝ぼけた頭に きた きた きた～～ と 猛スピードでふくらはぎに
激痛が走り 痛いっ！ ととび起きます。
ふくらはぎをつることを「こむら返り」と言うそうで まるで伊賀の
忍者の術かね？ という名前です。
唸りつつこむらを押さえいっときすると バンバンに張ったこむらが
元の柔らかさにもどります。
この他にも 足の指が2本ほど 落ち込んだ位置に並んで激痛が走り
今度は足の指をつっており これも痛みに転げまわりつつ押さえます。
ふくらはぎや足の指をつるは今までにも何度かあったものの 最近は
頻度が高く こむら返りが起きた日は 数時間後も軽い痛みが残ります。
夜は水分を少なくしているのも原因か と思いますが 足がつるからと
病院へかかった友は 老化現象ですね とあっさり言われたらしい。
このまま筋が切れやせんかね と痛みの中で思っても 痛みが過ぎれば
またもころりと忘れ 同じような日々の繰りかえしです。
次の定期診察日に先生に聞いてみよう 忘れんうちにメモしておきます。
