毎朝6時に出発する散歩は 入院した先月初めは まだ外が明るくて
夏の名残が残る暑さでしたが 入院生活も2ヵ月近くなると 夜明けが
遅くなり 真っ暗闇の中を出て行くことになります。
散歩コースは毎朝ほぼ同じ シャッターが閉まった帯屋町アーケード
を通り お城の追手門に着くのは 1時間後の ちょうど午前7時です。
1週間前の午前7時は 高知城の天守閣と お堀の銀杏の木に 朝日が
差していましたが 今はもうこの時間に 朝日は拝めません。
昨日 主治医の先生がひょっこり病室に来られて 入院8週で10㌔減を褒めて
くださり嬉しかった。 私の本音としては 15㌔減ならば 更に嬉しかったのに。
やせ薬や 満腹中枢を麻痺させる薬など使わず 食事と運動で体重を落とす方法が
一番体に無理なく リバウンドもしにくい気がします ⇐ 私の勝手な解釈です。
だいぶん目方も落ちたことだし と先週ネット注文した speedoとellesseの水着が
届きましたが い いかん ちょっと早まりました まだきついです。
今日で今月も終わりです。来月初めに退院し 毎年恒例の 母を迎えてお正月を
済ませたら再び1ヵ月ほど入院し 全ての数字が正常になってから 退院したいと
思っております。
Xmasやお正月を 食べ過ぎぬよう 元の木阿弥にならぬよう 注意いたします。
20代の頃 出産で1週間入院が過去の一番長い入院で これほど長い入院生活は
この歳になって 初めての経験となりました。
最近嬉しかった病院食の夕食 ハマチのお刺身と茶わん蒸し 美味しかった。
