今日は、ゲーリック・コーヒーで一服頂きます。

２５時前に飲んで２８時寝だが６時に１回トイレに起こされ、眠いながらも９時起きしてるので眠いですね。朝御飯は此方のメニューでエンシュアのみになりますが、朝一も手伝って気を付けないと咽るので丁度良いのかも知れない。

艦これは朝ルーチンの後ウィークリー任務になりますが、改二にした「山風」のステＵＰがやっと終わったので任務に手が付けられそうです。一段落したのでゲーリック・コーヒーで一服頂き、山風任務の前半とマンスリー任務を並行消化します。　適当に軽微損傷艦も出たので終了後ドックと明石預けに振り分けて修理するが、丁度昼でも有るので耳ありベーコンサンドでも作って食べる事にする。サンドイッチ余り出て来ないのは複合した理由なのだがトーストしてないと微妙に食べ難く、片手で切ると切り難い上に通常買って来て直ぐ冷凍庫行きなので出し難いのです。　自然解凍でも食べられるが夜出してトースター内に置いて置いたら朝カビてたことが有るので、カビてる処を取れば良いと言うものでは無いのでその解凍法は止めてしまいました。

１５時になる前に駅近くのDAISOに行って来たが目当ての物はなく、手ぶらで帰っても癪なので無いと困るエンボス手袋を４００枚ほど買っておきます。確かダイエーが閉店した後困ったなぁと思って居たら１年ほど前に出来たのに今回初利用だが、元来エンボス手袋位しか買わないので行った序に要りそうな物を買って来る位である。　帰路踏切手前の公園で用を足してから家路を急ぐが、帰宅して荷物を降ろした足で電動車椅子を仕舞って散歩に出ます。　流石に上着は脱いでいったが２８℃有ったらしく一寸ボーっとしながら歩いていたが、帰宅してエアコンを入れて涼むとかなり楽になったので夏の暑さと違い身体の負担は大きい様です。老眼鏡持ってるがガラスレンズで重いし中近両用メガネは３万したのにほぼ使わない代物なので、偶々目に入ったので１００均で買う事にはなったもののこの度数１，５の老眼鏡の方が良く見えますねｗｗ暑いので後でアイスを喰っておいて一寸喉に絡むが、１個では足りずに２個喰ってしまいます。　まぁ、フルサイズでは無いので良いが、暑くて歩容も悪かったし買い物でも歩いた分嚥下に影響したのだろう。　人間は平時様々な筋肉の緩急調整をして居るからこそ直立で立ったり歩行そのほか全動作が円滑に出来るのだが、その大元になる姿勢緊張を司る脳に障害が出る事でそれ自体+麻痺による運動失調などの症状+痙縮等の不随意運動が有る為様々な動きが阻害されてしまいます。ん？晩飯喰うか…麻婆豆腐２人前出来るので２回続きますが、別に嫌いではないので倒れる前は丸美屋の素など使わずに作っていたものです。　暑かったお陰で食欲は旺盛ではなかったが、食べだすと黙々と食べてしまいあっと言う間に食べ終わります。

食後は、山風任務の後半をやるがＥＯ海域も１つ含むため、１回分で良いが残りも片付けたいと思います。　では、また明日。