別に早くもならず２６時過ぎてから寝て居りました…気温も少し高かったので寝難かった様です。
嚥下全般で去年よりは落ち込み幅が少ない事と日々の変化も軽減されている様なので、全体的な嚥下評価としては上々な位置を保って呉れているので助かります。 嚥下障害は進行すると生活の質であるQOLが著しく低下してしまうものなので、防止策や対処療法などで一定以上の嚥下が保てなくなると楽しいはずの食事も苦痛になってしまうのが厄介です。
朝御飯は此方のメニューで
バナナが小振りだったので５分で食べ終わって居ましたが、１日置いた割には硬いバナナだった様に思います。 艦これは朝のルーチンの後、残りのウィークリー任務を消化してます。 この調子だと年明けでもイベントやってそうなので、「秋霜」堀はのんびりと行きたいものです。
昨夜０時回ってＡｍａｚｏｎを覗いて居たら、買う候補に挙がっていたダウンベストが２５％ほど安くなって居たので買ってしまいましたｗｗ 今日中に届くらしいので、来るまで出かけられなくなってしまいました。 昨日バッテリー残量が空になって居て更新作業が出来なかった予備ＰＣに1909アップデートを掛けますが、11：08頃からやり始めて進まなくなっていたので13：20に再起動後を掛けて様子を見ながらお昼にします。
食べるものが決まって居なかったので、醤油豚骨ラーメンを頂いて置くことにします。 不調な時はネギも叉焼も食べ難いのが常ですが、最近は出る機会も少なくなって居るので何かしらの作用が有るのかも知れません。 その辺の作用関係がもう少し解明されてくれば嚥下障害で苦しむ人々にも希望が見えて来るかも知れませんが、ＳＴ同様に診療科も殆ど無く研究者も少ないので解明されていない事が多過ぎると言う壁が存在しています…。
15：00頃から本体のインストール作業が開始された様ですが、まだ掛かる様なので気長に待つことにしましょう。 まだ３台も更新が残って居てメインＰＣと予備ＰＣはメモリ容量も大きくＣＰＵも強力でＳＳＤ駆動なので問題は無いのですが、サブのサブが唯一ＨＤＤ駆動の為艦これ用ＰＣのeMMCよりも時間が掛かると言う事ですｗｗ
16：20ころＡｍａｚｏｎの荷物が来たので開墾して、ゴミ出しをしてからダウンベストを検品する。 一応今持っているダウンベストより良い奴なので縫製も良く、レビューを見る限りではダウン抜けも出ない品質らしい。 17：30にアップグレードが終わって、無事に１９０９の適用が終わったようです。
晩飯はサイコロステーキの予定の為、予め冷凍庫から出して解凍しておきます。 ウィークリー任務で損傷した艦を直して居るので出撃も出来ないので、ドックの方に移動できるようになったら秋霜堀用のプリセットを組んでおこうと思う。 早い方だが１９時頃に夕飯にしてしまい、何時も９個の処を１２個にして問題なく平らげることが出来ました。
おやつを食べていないのも有ってか腹の虫が鳴いたので早目に食べていますが、５時間しか空いて居ないのに腹が減るとは…ある意味歳の割には胃腸は元気なのかも知れない。 お、泊地修理に目途が付いたので、明日からの連合艦隊を編成しておきたいと思います。 平戸堀と違って消費資材もデカいので余り回数が多くならない内に出て欲しいものですが、籤運が悪ければ当然の様に試行回数は増えるので提督諸氏の悩み処らしいです。 では、また明日。
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