日本フットセラピスト協会の
「メディカルフットセラピスト」という資格に合格しました
メディカルフットセラピストとは、
「フットセラピー」「ハンドセラピー」「ヒーリングタッチセラピー」「呼吸法」など、
間脳調整（リラックス）を重視し、【こころとカラダ】をケアできるセラピストを目指す資格です。
川崎にお住まいのトレーナーのIさんの元に通い、実技と講座を習いました。
普段ボランティアで行っている施術は、アロマオイルを使っていますが、
こちらで学んだ施術はオイルは使わない、とてもシンプルな施術法でした。
セラピストの呼吸や体重移動が重要になるようです。
始めた当初は本当にへたくそで、痛みを訴える人も少なくありませんでしたが、
練習を重ねるうちに、すとんと眠ってしまう方も出てきました。
アロママッサージとは違って、
脳のリラックスを目的としているので、終わった後は体は重くなったり、眠くなったり。
普段緊張している方には、短時間で脳をリラックスさせるいい方法だと思います。
トレーナのIさん、
ご近所の皆様、沢山練習台になってくださってありがとうございました。
これからがスタートだと思っています。
より多くの方にリラックスしていただけるよう、がんばりま～す。
シフォン復活！
記事が遅れましたが、ハロウィンバージョン、
かぼちゃたっぷり、つぶつぶシフォン。
ふんわり弾力のあるシフォンにつぶしたかぼちゃを混ぜ込みました。
はちみつもたっぷり入った、
甘い幸せシフォンのできあがり～
喜んで食べてくれる方が沢山いるようなので、
秋はまたまたお菓子熱が上がりそうです。
みなさ～ん、くれぐれも自己管理はしっかりと～