あぶら...とりはじめました。

タイムウェーバーの分析で「食事を見直すとき」のメッセージを受けてから調理油を普通に使っています。

数年前に受けた遅延型アレルギーで高かった卵(卵白)、牛乳。

当初は一切とらなかった時期(2年くらい)があったけれど、今は時々食べるようになりました。

 

アレルギーの診断がこちら

 

 

アンブロシア株式会社｜アレルギー検査キット アレル・チェック

 

 

卵白が高く、次いで牛乳も。

よくまあ2年もやめてたな、、。

これも健康に対して過剰な不安からだったのだろうなと。

 

いつの日かのお昼ごはん。

バターがうんまい！

 

また焦がしたわ。

手羽先のシチューは、すりおろしたジャガイモでとろみをつけたかったけど、少なかったのかサラりとあっさりシチューに。手羽からコラーゲンたっぷりとね。

キャベツとにんじんは、蒸し煮してオリーブオイルとゴーバルのハーブ塩で。

 

悠馬さん、悦子さんの投稿でアレルギーがあるからといって排除する必要はないとのこと。

 

タイムウェーバーでアレルギーの原因も分析してもらったのですよね。文言が全く思い当たらなくて、4つくらいしか書けなかった。原因はわかりませんでした。

今のところ酷く症状が出ていることもないので、ま、いいかと思ってます。きっとなんらかの精神面の問題はあるとおもうけれど。

 

 

いつの日かの夕ごはん。

 

手羽先のコラーゲンで簡単に美味しく取れるやないですか。

卯の花は油で具材を炒めてから。

 

コラーゲンサプリは必要ないとの分析結果のメッセージを受け、2ヶ月半前〜現在もやめています。

膝の痛み予防のためだったけど、今のところ特に問題なし。

コラーゲンサプリは、錠剤でなく顆粒。ゼリーを作ったり料理に入れてました。なのでサプリという認識はなくて、悦子さんがセッションのときに追加で文言をいれて、サプリだったんだと気づく(汗。

 

サプリも値上がりしたのに、、買ってしまった(送料無料にするため2箱も！)

残ったコラーゲンはゼリーが食べたくなったら作ろうか。

サプリメントの摂取は、メリットデメリットを知って短期間で利用したほうがいいですね。

でもとらないのが一番...というか本当に必要なんか？って。

タイムウェーバーセッションと悠馬さんの去年12月の動画受講を受けて、意識の転換ができたのはとてもよかったです。