昨晩は友人と横浜駅近くのお店で飲んできました。３，４ヶ月に１度ぐらいの割りで夜の横浜へ行っているのですが、行く度に人の少なさにビックリしています。２軒で食べて飲んだのですが、両方のお店共にお客さんはまばらで駅構内の通路などもコロナ前と比べると半分以下ではないかと感じています。いつまで経ってもこんな少ないお客さんでは飲食店は儲けが出ませんね。日本経済は大丈夫なんでしょうか？とても心配です。
さて昨晩は二日酔いするまでは飲みませんでしたが、朝は５時半まで寝ていたので今日の早朝ランは出来ませんでした。まあ今朝は最初からその気はありませんでしたがね。
そして今日の午前中は実家の庭と自宅の私道の芝刈を両方行いました。今日は晴れて１０時の時点で気温は３０度超えでしたから大汗かきました。明日以降も庭木や垣根の剪定などもやらないといけない状態になっているので毎日少しずつでもやっていこうと思っています。しかしこう暑いと老体には堪えますね。それにお彼岸までにお墓の草むしりにもいかないといけません。何とか時間を作らないとです。
午後昼食を済ませてからスポーツクラブへ行ってプールで泳いできました。暑い日はプールで泳ぐのが一番気持ちが良くなります。そして今日も距離１２００ｍ泳いだのですが、今日はガーミンもちゃんと１２００ｍとして記録していました。ペースは遅かったですが、楽しく泳げたので良しとします。
今日のデータです。
ただ心拍数は相変わらず中盤から高くなって１５０ｂｐｍ台で推移してました。もう毎度のことです。
さて、明日の朝は４時前に起きて早朝ランをしようと思っています。
2022年9月の目標距離 ラン230.0km、スイム13.0km、バイク350.0km
2022年9月の距離合計 ラン49.0km、 スイム7.7km、 バイク90.0km
2022年9月の距離合計 ラン49.0km、 スイム7.7km、 バイク90.0km
2022年1-8月の距離合計 ラン1,530.0km、スイム74.0km、バイク2,537.0km
2021年の年間距離合計 ラン2,568.0km、スイム66.0km、バイク3,500.0km
2020年の年間距離合計 ラン1,869.5km、スイム29.6km、バイク2,998.0km
2019年の年間距離合計 ラン2,288.5km、スイム36.7km、バイク2,060.0km
2018年の年間距離合計 ラン2,454.3km、スイム30.75km、バイク986.0km
2021年の年間距離合計 ラン2,568.0km、スイム66.0km、バイク3,500.0km
2020年の年間距離合計 ラン1,869.5km、スイム29.6km、バイク2,998.0km
2019年の年間距離合計 ラン2,288.5km、スイム36.7km、バイク2,060.0km
2018年の年間距離合計 ラン2,454.3km、スイム30.75km、バイク986.0km
