199日目 2020-01-19 12:37:00 | 日記 昨日59.9キロ 今朝59.8キロなんだか崖っぷちを歩いてる感じ。朝食ミニクロワッサン2個林檎ヨーグルト昼食主人と焼肉屋さんへランチホルモン頼んだものの、やっぱり顎関節が痛くて殆ど主人へ。野菜サラダ、スープ、ライス、焼肉210gで、¥1,080＋消費税焼肉はお好きな部位を選べます。タンパク質、クリアです。夕食卵粥鮭の塩焼きタラの子和え漬物
