健康体目指してダイエット

橋本病、脂質異常、糖尿病スレスレからの減量記録

175日目

2019-12-22 12:26:00 | 日記
昨日59.5キロ    今朝59.5キロ


安定?の横ばい?
あと10日で59キロを切りたいなぁ。


北海道のマラソンコースも決定して、どこで応援しようか?夏までの楽しみになりました。

北海道に決まった事で、あれこれありましたが東京で応援を楽しみにしていた人の分まで、応援を頑張りたいと思います。

勿論、競歩も行きますよー



朝食

生姜おにぎり

昼食

ロイズのピザパン
ゴボウパン

夕食

ラザニア
林檎

おやつ

無し