健康体目指してダイエット

橋本病、脂質異常、糖尿病スレスレからの減量記録

163日目

2019-12-10 17:17:00 | 日記
昨日59.0キロ    今朝59.1キロ


うそーー‼️

昨日、たっぷり食べたのに。

なして?

朝食

バターパン

昼食

ジャガイモのオムレツ
煮物
ご飯80グラム

夕食

回転寿司
どれだけ食べたかわからない

おやつ

無し


あれ?
おやつ食べてないから、増量ないのかな?