健康体目指してダイエット

橋本病、脂質異常、糖尿病スレスレからの減量記録

162日目

2019-12-09 22:13:00 | 日記
昨日59.1キロ   今朝59.0キロ

うーん、結構食べたのにね

朝食

バターパン

昼食

ご飯80グラム
具沢山味噌汁
金平
辛子明太子

夕食

鷄の照り焼き
マグロの刺身

おやつ

かりんとう

せっかく減量なってきた頃に、明日から温泉♨️

ダイエット気にしないで、楽しみまーす
と言いたいところですが、せっかく59キロ代前半できてるので、59.5キロ以内にはしておきたいです。

無理だろうなぁ…