昨日58.8キロ 今朝59.1キロ
夕食に食べたモツ鍋が、効いたかな？苦笑
せめて12月は59.5キロ超えしないように、59キロ前後をウロチョロしたいな。
でも、来週は友達と二泊三日の温泉三昧が待ってます。増量確実かな…泣
朝食
ハムエッグ
ご飯80グラム
漬物
昼食
ご飯
ポテトサラダ
長芋千切り
芋だらけ…
夕食
モツ鍋
ポテトサラダ
おやつ
おかき…どれだけ食べたか？わかりません。
姪っ子に、子供用の前掛け？スタイ？を作りました。
喜んでくれるかな？
動物が大好きなので、犬と猫柄で。