一時帰国したら～

一時帰国すると、まずすること。

1⃣歯科医院の予約を取る！

海外では、歯の治療は海外旅行保険の対象外！
年齢的なこともあるが、
歯の噛み合わせが悪くなると体調まで悪くなります。

歯科医院の先生に知らないうちに、
ストレスでギュッと噛み締めているのかもと
指摘され、
確かに最近ストレスになることが多いかも。

自分の問題:期末テストの勉強

自分では解決できない問題:

PM2.5😡
豚が大量に黄浦江にぷかぷか浮いていた😡
鳥インフルエンザ😡
羊肉よ、お前もか～偽装問題😡
あまり食べないけと、ピータン偽造問題 😡

等等。


今回も、滞在期間と通院できる日をお伝えし、
無理やり予定を組んで頂きました～。


2⃣整骨院

中医には行っても、
日本とは治療方法が違います。
かかりつけの先生に身体の変化を見てもらうべし。

3⃣美容院

毛穴のクレンジングは必須～。

中国では美容院は利用していないので、
お手入れしやすいようにカットしてもらいます。


4⃣滞在期間内に会いたい友人に連絡～！

滞在期間には限りがあるので、
皆には会えない。
今だから会いたい人にメールをいれてみる。

こうして私のハードなスケジュールが決まっていくのだ～。