医者の不用心と言う言葉があるかと思えば、
聖路加国際病院名誉院長 日野原重明氏は100歳を越えても、未だ診察や講演をされている。
fumi-Gにも、自分の考える健康と、医師の言われる健康と手段が異なることがある。
食べ物の鮮度や、魚と野菜が主役が良いとか、塩分とか、たんぱく質が少ない方が良い、
等々その専門分野のことだけを発言される方は多い。
私は、ある程度の責任(生きがい)があり、
ストレスを貯め込まない性格と生活、
そして、禁煙が基本だ!
と考えている。
そして、今回大いに刺激を受けた記事
新鮮な空気と、
緑があるる環境。
清流と、青空があれば更に有利!!
空気と空気感がきわめて大事!!
と改めて感じさせられる記事でした。
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