1月7日早朝（暗闇）ウォーキング

夏に受けた健康診断の結果、中性脂肪を減らす必要があるとのアドバイスを頂いた。

具体的には、「三ヶ月後の体重を2kg減らす。」と言う目標。 

毎日体重を計測、頂いたエクセルの欄に書き込んで行く様指示がある。

 

そして、正月休みという難問があり、現時点では、－５００ｇと言うのが平均値。

 

何とか一ヶ月の間に、目標の２kgを達成したいと、考えては居るのですが・・・・・・。

 

7日は一寸寝坊したが、午前5時40分ウォーキングスタート！

空一面の雲に、写欲は目覚めず・・・・・

富士山と月、小さな星が輝いていた。

交差点では、パール（月のこと）信号機を撮影。

 

信号を渡って、川を渡ります。

東の空と浅川

何時もは数人の方と声を掛け合うのですが、この頃は誰も居ません。

朝焼けを期待して、暫く待ちますが、時間切れとなりました。

 

橋の上から、北東の空

 

橋の上から、西の空・富士山遠望

 

川を下り、家路を急ぎます。

浅川堤防の上から、北西の空。　月と星

西北西の空

ビーナスベルトっぽい空模様になって来ました。

北東の空と浅川

歩道もない細い道を、車が思いっきり飛ばして通り過ぎます。

 

早めの待避を心掛けながら、家路を急ぎます。

 

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