全力を出すも出さぬも脳次第

同友会の例会で、いつもとは一味違った
珍しい話を聞いてきた。


「集中力」



イチローがバッターボックスでバットを立てる理由。

一点を10秒ぐらい凝視すると
驚くほど力を発揮できる。


「自分はできる」
と3回叫ぶとなお良し。


実際に体験して、驚くほど力が出てビックリ。


逆の体験もしてみて、
全く力が入らなかったことにもビックリ。



力を出すのは筋肉じゃなくて脳なんだと。

「目」や「言葉」は驚くほど脳に影響を与えているんだと。



今日一日、ドヤ顔で使おう。