【常明園】の日常~がんばらない いつも一所懸命だから~

長崎県の東彼杵にある障害者支援施設(生活介護・施設入所支援)【常明園】での利用者さんや職員さんの日常を紹介します。

器と料理2

2009-08-18 00:55:30 | Weblog
オクラ料理第2弾です
今日は‥
オクラとトマトのお浸しを紹介します

材料:ミニトマト 8個、オクラ 8本、塩適量
   A)だし 1/2カップ、
     薄口醤油 大さじ1/2、
     酒 大さじ1、
     みりん 大さじ1/2 
     塩 適量
   かつおぶし 適量 

①ミニトマトのヘタを取り、熱湯にくぐらせ皮をむく。
②オクラは塩茹でし食べやすい大きさに切る。
③A)を合わせ、①②を10分ほど漬け込む。
④器に盛りかつおぶしを添える。
        完成 
 
 
本日も常明園の器を使用しています
冷やしても美味しくいただけます