ほぐしてもらったのに・・・・すぐに固まる（笑）

今日は、朝から左肩から首が痛い・・・というか、もげていきそうだ。
でも、とにかく仕事がつまっているので、休むわけにも
午前中病院へ行ってから出勤するわけにもいかず、とりあえず出勤。

気分の波は、本当に減ってきたのに、体が痛くて辛いのも
辛い。
でも、たぶんこの痛みもストレスなのだと、思うと無理をしては
いけないという体からの呼びかけなのだ。

そう思うと、無理をしてはいけないという自制心が働く。（笑）

以前は、気分の波が激しくて体の不調に気がつかずにいたけれど、
最近の私の一番の悩みは、そんな歳でもないのに５０肩と言われた
肩の痛み。

ほぼ毎日のように、マッサージしてもらっているが、ほぐれたのも
瞬間なのだ。
今日も、あまりに痛いのと明日は整体院が休みなので、鍼をしてもらったのだけど、
先生もびっくり。
しっかりほぐして、鍼を取りに行っている間に、私の肩は固まっていた。（笑）

先生が
「え～～！？？」と、声をあげる。
私が、何？と聞くと「さっき、あんなにほぐれていたのに、また一瞬で
固まった・・・・」

ということで、鍼を「たんしん」と言う方法で、あちこち刺して
凝りの深部へと進む。
そうすると、そこがすぐにほぐれるのだ。

でも、私の肩こりは「３０年もの」なので、なかなか取れない・・・・。
いつになったら、この肩の痛みから解放されるのか・・・・、
「うつ」も果てしない感じがしていたけれど、こっちも
なかなかだ・・・・。

でも、ほっておくといいことなんてなさそうなので、
せっせと、通ってほぐしてもらっている。
少し希望があったのは、毎日のように見てくれている先生は
その日の一番調子の悪いところをみてくれていて、
月１の先生はもう少し長いスパン。

で、院長先生が半年に一度くらい見てくれて、モット長いスパンで
みてくれていて、以前とどう変っているか教えてくれる。

それによると、確実に凝りの深部が表面に出てきていて、
反対にそれであるが故に、今まではそんな状態に永らくなったことが
ないので、（当たり前だ小学生の頃から肩こりだ！！）
体が「ゆるんで」きているらしい。

まえは、指圧でも指が入らなくて、鉄板みたいだったらしい。

でも、凝り固まった人間にはこの時期が一番辛くて、しんどい時期なのだそうで、
ゆるんでいるのだけど、固まることを筋肉が覚えているので、
すぐに固まろうとするらしい。

いつかは、わからないけれど必ず緩むからね・・・・と言われて、
緩んだ状態の私を見て見たいというか、体験したいので、
鍼は本当にかかせない。（私は凝りすぎていて、指圧じゃ効かないんだよね）

まあ、強めの鍼を月１にしてくれる先生曰く、月１で１年はかかる。
で、その間もまめに指圧したり、軽く運動したりが必要だと教えてくれる。

まあ、「うつ」だってここまで良くなったんだから、とにかく、じっくり構えて
体が動きやすくなったら、すこし歩く距離を伸ばそう！！