笑顔大好き

笑顔のもとを探して毎日健康に過ごしたい

12月のカレンダー

2011年11月29日 | 庭の花
とうとう今年最後のカレンダーに成ってしまいました

今年もあと1ヶ月!!やるべき事が山積み・・焦るばかりです。。

12月は予定も多いし計画的にとは思うけれど毎年の事何とかなるさ・・・

12月のカレンダー


12月はどんな画像にしようかとカメラ片手に庭をうろうろ・・・

水仙も咲き出しているし、山茶花も良いかな~

畑の柚子が綺麗に色付いていたので撮って来た12月らしいカレンダーになったかな?




日本水仙が目に付かない木の下で咲いていたので切り取って生花にして見ました

お部屋の中に水仙の香りが漂っています。。。春の香り?清々しい香りで幸せ~


今年初めて菊芋を植えました

植物観察の時農家の方が皆に苗を下さったものです

初めての野菜なのでネットで調べました

「草丈が1.5~3mと大きくなり菊あるいはヒマワリに似た黄色の花を9月~10月に付け
10月末に地中に塊茎を作る」とありました

健康食材として注目をされているらしいです

でも果たして地中にお芋みたいなものが出来るのか信じられませんでした

11月に成って花も咲かないのに木が枯れて来たので抜いて見たら生姜の様な芋?が一杯付いているのでびっくり初めて見る物なので不思議でした

さてこれをどう調理するものか又ネットで検索色々有りましたが、味の想像が付きません

炒めても生でも漬物でもと書いてあるので人参ときんぴら風に炒めて見ました・・・いける・・美味しい

ワカメと酢の物に味噌漬けにと試してみました

先日山梨の道の駅で売っていましたが結構なお値段でビックリしました
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晩秋の森林公園ウオーク

2011年11月28日 | 野山
11月27日(日)浜北森林公園へ出掛けて来ました

日曜日と快晴が重なってか駐車スペースを探すのが大変な賑わいでびっくり!!

モミジバフウの紅葉を期待して出掛けたのですが散り果てて居て残念でしたが気持ちの良い
ウオーキングを楽しみました


親水広場の池の周りも秋色に染まって池に映り込む景色に吸い込まれそうでした



何度行っても違う景色を見せてくれるこの公園は四季折々の植物が育っています

松の根元にはウラジロが年中青々と茂っていて見事です

園内は遊歩道が完備して居てコースも沢山有るので自分の体力に合わせて楽しめます




森の家に向かう途中につり橋(空の散歩道)が有るのでゆらゆら揺れながら向こうまで渡って来ましたよ

谷底には岩水寺方面からの車道が見え隠れしていてスリリング・・子供達も楽しそうに揺れていました

ランチは、森のレストラン「まつぽっくり」で頂きましたが、大賑わいで少々待たされましたが美味しかった!

食後のソフトクリームは外のベンチで楽しむほど良い天気で暖かかったのに今日は曇りの一日で寒いです

帰りには、最後の柿を買い求めたり野菜を買い込んで近場のハイキングを楽しみました
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一閑張りを楽しみました~

2011年11月25日 | Weblog
今月のMOMの会は一閑張りを計画準備して下さいました

テレビで放送されるとすぐ資料を作り材料を揃えて下さったMさん有難う御座いました

材料の籠は百均で求めましたが色々の形が有り形選びから楽しめました



厚めの和紙をちぎって糊で貼って行きます・・下張

初めての事で要領が分からずワイワイガヤガヤこれがまた楽しい・・・

お習字をなさっている方が練習に書いた紙を沢山提供して下さり下張の上に貼り

これを乾燥させてから飾り貼りをします


最後に柿渋を塗って仕上げるんですが、塗る事で作品が丈夫に成り防水の効果が出ます

今日は一度塗り迄で時間に成りあとは家で重ね塗りをすることに成りました


まだ製作途中ですが皆さんの力作が揃いました

完成が楽しみです


私の作品です、裏側もまんべんなく綺麗に仕上げます

小さな籠の方はMさんが和紙にアクリル絵の具で描いて下さった椿を手でちぎって貼っています

さて、完成が楽しみですが何を入れて使いましょうか?

今日のランチはHさんお奨めのお店を予約下さいました

私は初めて素敵なお店の雰囲気の中で美味しいおそばを頂きました




皆様色々ありがとうございました

楽しい時間はあっという間に過ぎてしまいました

皆様手際がよく日暮れの早いこの時期に明るい内に帰宅できました
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「森林セラピー」平尾の森

2011年11月22日 | 野山
今回は、長野県佐久市「平尾の森」に出掛けました

佐久市は本州の中央に位置しており、日本で一番長い千曲川が流れています

平尾山は平尾富士とも呼ばれ市街地に近く市民に親しまれている里山です

生物の種類が多様な森林でキバナアキギリが咲き、国蝶のオオムラサキが舞うなどの

多くの動植物が生息しています

「佐久市癒しの森」として整備してあり登れば千曲川の向こうに八ヶ岳連峰が展望できる所です



駐車場から西の方向に見える八ヶ岳が午後の日ざしに眩しく輝やいていた


皆何を探しているのでしょうか?(ドングリを拾っています)

木の実や落ち葉も観察します

紅葉の木々の向こうに見えるのが昆虫育成施設(カブトムシドーム)


落ち葉の道に癒されながら歩いています


真剣に植物観察しています


冬はスキー場に成る所を歩いています

春から夏には綺麗なお花畑だったと思いますがスキーシーズンに合わせて綺麗に刈り込んでありました


真っ青い空・澄み切った空気に紅葉が一際綺麗でした~


冬支度の山には綺麗な花は咲いていませんが、花柄や綺麗な実を付けている植物を観察出来ました


帰り道のバスの中から撮影、16時25分、日が沈み薄暗い中でま近に見た八ヶ岳に感動!!

『森林セラピー』
森林環境を利用して心身の健康を維持増進させ、疾病の予防を行うことを目指す
森林浴よりも積極的に、森林内での歩行運動、レクリェーション活動などによって、森林を楽しみ心身の快適性を向上させ、保養効果を高めて行こうというものです
「森林環境」は空気が綺麗、香りがリラックスさせる、音から安らぎを感じる、雑念を忘れさせる
森林が発散するフィトンチッドと呼ばれる物質が作用して免疫力を向上させる (資料より)

日帰り限界コースの佐久市まで行って来ました

浜松西IC―岡谷IC―142号線―平尾山公園13:00

平尾山公園15:00―141号線―須玉IC―増穂IC―52号線―清水IC―浜松IC-20:30

八ヶ岳をぐるっと一回りして来ました
この日から急に冷え込み現地では一桁の温度で久しぶりにダウンジャケットを着用しました
バス乗車時間の方が長かったけれど車窓の景色が何処へ行っても美しく見飽きる事も無く過ごしました
森林の持つ癒しの効果で心身の疲れが癒された感じがします
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福士川渓谷ハイキング

2011年11月18日 | 野山
紅葉が始まり掛けた福士川渓谷をハイキングして来ました

自然の山の紅葉が晩秋の日に照らされて素晴らしいの一言、心が洗われる思いでした


渓谷を車で奥に進む途中に七ツ釜の滝入口の標識を見付け車を止める

舗装道路から急な階段をジグザグにかなり下るとつり橋が有りここから滝が見える

暫く雨が降ってないせいか水の量は少なめの感じですが、渓谷が深くて感動した


紅葉の間から見え隠れする「風吹の滝」


昼間でも暗い渓谷に流れる「七ツ釜の滝」

道路から100m位谷に降りてきた感じの所につり橋が有りここから撮影した

周りの山々も紅葉は始まっていた



この渓谷沿いの山道を車で登り詰めた所に山梨百名山の篠井山登山口が有る

標高1394.4m この山の下見として今日は登山口の確認だけ、ここまで来るのに大変だった


篠井山登山口の少し手前に奥山温泉が有る

南アルプスの奥地の現代の秘境と言う感じ

ここまでの道は急峻な斜面にかろうじて造られた1車線の山道を延々と登って来た

車がすれ違えない所で途中案内板が無いので不安に成った頃温泉施設が見えてくる

カーナビを見ているし、ネットで調べているので実際は心配も無く到着出来ました

温泉の建物は山小屋風で富沢町の施設です

内部は明るい近代的な建物で予約すれば宿泊も出来るそうです

ふんだんに木を使った建物は、清潔で気持ちが良い、受付でお金を払って早速温泉へ

広い露天風呂へ直行、お湯が静かに溢れている、源泉掛け流しで肌に触るとつるっとした感じの水質

周囲は山に囲まれていて何も人工的なものは見えないのが気持ち良い

館内はストーブがたかれている気温なのに露天風呂は紅葉を見ながら長湯が出来長話で時を忘れてしまった


来た道を戻り国道52号まで戻った所でここまで来たのでと足を延ばして身延山まで



日本平にも立ち寄って富士山を眺めて来ました



いつ行っても観光客の多い所だと思いましたら日本観光地百選首位だそうですね!!
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寄せ植え作り

2011年11月14日 | 庭の花
春まで楽しめる寄せ植えを作ろうと午前中に○○農園に花の苗を買いに行き
沢山買い込んで来ました

同じ様な作業をする人達でしょうか?大賑わいでした

夏の花でも咲いていると処分出来ずにいましたが、思い切って・・ごめんね!!

11月も半ばと言うのに外で作業をしていると暑い位でしたが寒いより良かった

今週の中頃にはぐっと冷え込んでくるとの予報でした



パンジー(いちごショート)ハボタン コニファー

コニファー今まで有ったのが大きくなり過ぎたので処分して若木を買いました



オリズルラン・ナデシコ・ブラックパンジー・アリッサム・ビオラ



紫のフリンジタイプ(フリズルシズル・ブルーシェード)
大好きなので毎年買い求めます

右のビオラのお色が何とも言えずかわいい

こんもりと咲いたらいいな~


チューリップの球根も沢山買って庭の花壇に植えようと今日はそこまで出来ませんでした

こうして写真に残しておくと来年参考に成ります

これからは水遣りと肥料を切らさないようにすれば来春まで楽しめます
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干し柿作りとリース

2011年11月10日 | Weblog
本格的に秋も深まって寒くなって来ましたね

先日の山梨行きの時道の駅で渋柿を見付けて買い込んで来ました

行きの富士川サービスエリアの野菜売り場で見付けて、余りにも重いので友人と半分こした

帰りの鳴沢サービスエリアでは百目柿の立派な物が沢山有り欲しくなり又買ってしまった



手前の大きくて立派な柿が百目柿で6個700円でした重くてこれ以上は無理

小さな方は名前が付いていなかったので名無し27個有り600円でした

毎年作る秋の楽しみ!今年の柿はどんな味かな!もう2割位小さくなりました

山の帰りの荷物が重くて駅からタクシーで帰る事に!柿より高い車代でした~


オキナワスズメウリの実が赤くなり葉も枯れて来たので切り取ってリースにしました



リースが3個出来上がり部屋に飾ってあります

他の材料と一緒に絡ませても楽しい物に成りそうです

来年は種が沢山有るので苗を沢山作りましょう


寒く成って来た庭で今咲いている花

「吉祥草」

この花が咲くと吉事が有るというおめでたい花と聞いています

ラン科でしょう欄の花で色もグラデーションが入り綺麗です



「パイナップルセージ」

葉にパイナップルに似た香りが有りハーブティーにする

鮮紅色の花が可愛い


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紅葉台ハイキング

2011年11月08日 | 野山

今回は山梨県鳴沢村の紅葉台に出掛けました

富士山のすぐ北側に位置しています

紅葉台駐車場で降車し紅葉台まで登り(昼食)三湖台・・・五湖台・・・一本木(乗車)のコースを
ハイキングして来ました



紅葉台に向かう東海道自然歩道の入り口



綺麗な紅葉に励まされ元気な足取りです



ゆっくり登って40分位で紅葉台に到着。展望台が見えています

途中富士山を撮影したり紅葉を撮ったり楽しみながら・・

歩く道は東海自然歩道なので良く整備されていますが、丸太の階段がきつい・・


お弁当を食べてから展望台に登りました・・有料150円

展望台から眼前には富士山、眼下には青木ヶ原樹海がその名の通り樹林が海原の様に広がっています


次は三湖台に向かう

相変わらず右に富士山左に西湖をちらちら望みながら紅葉も綺麗


三湖台到着(1202.6m)かなり広い大地に成っている

三湖台と言うからには三湖見えるはずですが西湖と本栖湖が見えた

樹木や草が大きくなって見えないのだろうか?

相変わらず富士山は目の前です



西湖

次は、足和田山(五湖台)に向かう

急な丸太の階段が長く続くが樹木の間から見える富士山を飽きもせず撮りながら歩く



五湖台到着(1355m)

展望台やテーブルが設置されて居る

展望台から真下に河口湖が美しく見える



帰りは、一気に急勾配の坂道を降りた

足元は落ち葉がサクサク目に入る物は美しい紅葉と樹林、晩秋の気配に疲れも忘れる

落ち葉の中のミズナラやコナラの堅果の見分け方などを観察しながら秋のハイキングを満喫した

累積登高距離400m  2万歩弱  6.5㎞歩行

暖かい秋の日差しを浴びて山の紅葉を楽しみました
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浜松城公園散歩

2011年11月06日 | Weblog
私の愛車のバイクに不具合が発覚しリコールの知らせがメーカーから来た

ハンドルの部分らしいので早い方が良いと思い販売店に早速出向いた

部品を交換するのか?追加するのか?1時間ぐらい掛かると言う

代車を貸してくれるというが家に帰るほどの時間でもない

ならば近くの浜松城公園を久しぶりに散歩して時間をつぶす事にした


近くに有りながらなかなか来る事も無く桜の季節に訪れる位です

お城には観光客らしき人達も居て賑やかでした


久しぶりに天守閣に登り秋の日差しに照らされた浜松の街をゆっくり眺めて見た

狭い天守閣の中で友人に出会い話が弾んだ!

ネットが張って有り展望は良いのに写真が撮れない

強引にネットの隙間にレンズを入れて撮った写真


庭園の方は静まりかえって秋の風情いっぱいでした

紅葉は未だの様ですモミジも青々でしたがツワブキが静かな秋にぴったり花を添えていました


広場からお城を望む景色は少し色付いていますね

空が青くて静かで何時までも佇んで居たかった




池で鳥達に有ってしまった!!

1時間は過ぎていたがポーズしてくれる鳥達を大急ぎで写真に収めた

後は公園を駆け登って懐かしい母校の中学校の前に出て販売店に戻った

店の人は遅かったね!!歩き出したら止まらない私でした
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佐鳴湖一周ウオーキングと皇帝ダリア

2011年11月04日 | Weblog
夏痩せもせずため込んでしまった贅肉を何とかしょうと懸命に歩いている


昨日は曇り空で絶好の日和でしたので沢山の人が歩いていました

さすが市民の憩いの場ですね!!

一周6Kmを1時間ちょっと掛けて写真も撮りながら歩き気持ちの良い汗をかきました

ランチはシシリーで美味しいパスタを頂きました・・これがいけないんだよね~

でも運動した後のお食事は美味しかった・・また頑張るからと自分に誓って・・



のんびり釣りをしている人もいました

何が釣れるのでしょうか?食べられるのかしら??



大学生のボートクラブの練習風景でしょうか

掛け声が聞こえて来そうです



曇り空でしたがアクトタワーも見えました



メタセコイヤの紅葉はまだ先の様です


大人も子供もお年寄りもみーんな歩いています


紅葉にはまだまだ早いですがのんびりと湖を眺めながら歩くのも楽しいですよ

あと何回目頃黄葉が見られるかな?頑張れ!頑張れ!!


『皇帝ダリア』

皇帝ダリアが咲き出した




5m近くあるのかしら?水をやっていても花は少し離れないと見えない

写真撮るにも脚立に乗って不安定な格好で危なかった

台風を乗り越えて良く頑張ってくれました

真っ青な空に向かって蕾が沢山付いています
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