寒暖差は大きいですが、
気持ちの良い週明けです。
今日は半年に一度の骨密度測定の予約が
9時でしたので朝慌てて出掛けた。
昼前に帰宅したところ鉢植えの花達が
ぐったり～～～～～(m´・ω・｀)m ｺﾞﾒﾝ…
風が有るので乾燥するんですね！
ランチ前に水遣り～～～(;ﾟ∀ﾟ)=3ﾊｧﾊｧ
オレンジピールを作りました。
友人からの催促も有り今年初めての挑戦！！
結構時間と手間が掛かるんです。
甘夏3個分美味しく出来ました o(〃＾▽＾〃)o
┐(´∀｀)┌ﾔﾚﾔﾚ
骨密度測定
左の図は腰椎正面
右の図は左大腿骨
両方共黄色の下で要注意です。
若い成人の80％以上が正常
若い成人の70％ぎりぎりなので
骨粗しょう症の始まりで注意！
しかし
同年代と比較すれば100％以上有り自分としては
こんなもんだろうと思っていますが
病院としては心配してくれます。
半年前の検査値より2％両方とも減って居たので
お薬を変える事に成りました。
今までは毎日朝1錠の薬でしたが、
月1回1錠飲む薬に変わりました。( ﾟДﾟ)
飲み方にも注意が有り明日の朝は緊張します。
他にも
エデカルシトールカプセル
ビタミンD製剤で、カルシウムの吸収を促進し、
骨がもろく成るのを防ぐ薬。
1日1回
Lーアスパラギン酸Ｃａ錠
カルシウムの補給剤です。
1日2回 朝夕
お薬が変わったので来月の10日予約で
問診が有ります。
健康を維持する事は大変です。
ガーデンです
アジュガ
今最高に綺麗大好きな姿を
もう一度記録に残したい。
蔓が伸びていますが花は自然に倒れてしまいます☆*: .｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
ビオラももう少し頑張って(～￣▽￣)～
お庭の景色も少しづつ変わって来て
今まで日当たりの良かった落葉樹の下は
すっかり日陰に成り置いている鉢も移動の時期です。
真夏は半日陰の植物の居場所に成ります。
ご訪問有難うございます。
では又ね～～ fu-kobb
