ど素人、家庭菜園です。
何度も失敗して、菜園の難しさを痛感してます。
失敗の元は土作りと虫対策ですね
何も知らないで白菜を植えたら、もう緑の虫が食ってしまい(｀□´)コラッ!
白菜は特に虫が多いらしいですね、他の野菜にすれば良かった
水菜も種を蒔いて作ってましたが、虫に全部食べられました
この写真はトマトです、正方形のプランターが空いてたのでトマトを作ってます
妻も毎日のように眺めては「大きくなってるね＾＾」って喜んでます。
このトマトも失敗してますが、それでも実ってくれてます、次回は大丈夫でしょ＾＾
レタスもプランターに作ってましたが全部収穫して食べました ヾ(@⌒￢⌒@)ノ ウマヒィ
次回は土作りに、虫除け＆雨の跳ね返り対策のシートを張り、ネットも覆って完璧にしたいと思う
葉物を植えた後は根物を植えて大丈夫なのかな？？？
ボールの位置だけど、昔から色々ですよね
左足かかと線上、アイアンの番手＆スタンス幅でボールの位置を変える、など
私はゴルフを始めた頃からスタンス幅でボールの位置を変えてます。
これは「４スタンス理論B2」の私には合ってたようです
これは、４スタンス理論を勉強して思った事なので、実際は本当かどうか判りません
B2タイプは、体重軸＆運動軸が右寄りなので、左足かかと線上の位置にボールを置けばボールが上がり過ぎて距離も出ない
実際、私がこの症状でした
Aタイプの方は運動軸が左足寄りなので左足かかと線上でも問題ない、と言うよりも、この方がいいと思う
Bタイプは右足に運動軸があるのでボール位置も中に入れたほうがナイスショットの確立が高くなるでしょし、本来のBタイプの動きになるかもしれないですね。
今朝は小雨が降ってたので、現場視察後に無料アプローチ練習場にボールの位置の確認に行ってきました
結果は私は中と言うよりも右足の外くらいでも
だよ
しかし、凄く違和感があるけど、ボールとのコンタクトがいいね
アプローチの苦手意識も自分の動きがボール位置が合わなかったからなんだろうね
市販のレッスン書に書いてあるのを真に受けてもいけない
書いてある事は正しいけど、自分には合っていないからミスショットになるんだよ
自分を知る事が大事だな～
しかし、私が１０年前くらいかな絶好調の時は、B2タイプの動きをしてたように思う
１Wも右足に体重を残してパワーフェードを打ってたもんね
当時はドローを打ってた方にも負けなかったよ
しかし、アプローチは苦手で、いま思うと間違ってたんだよ
自分で言うのもなんですが、アプローチが良ければハンディも１、２くらいにはなってたね
上の画像はA1タイプの遼くんなんだけど、ボールの位置が右足かかとくらいにありますね、Bタイプだと右足外側くらいが普通な感じになると思う
この違いがダブったりして苦手意識があったんだよ
当時、アプローチがバツグンに上手い方に教わったけど、その方が何時もボールの位置が悪いと言ってたんだ
私も持論を持ってたので、そんな事はないと意地を張ってたけど、結局は間違ってたんだよね （素直さがないσ(・_・)）
普通のショットも同じだけど、結局はアドレスだよ、アドレスが間違わなければ進歩は早いよ（考えてるけどね・・・）
最近はゴルフの練習にも行かず、４スタンス理論ばかりを勉強してるσ(・_・)
背中も痛くて、練習も抑えてるσ(・_・)で～す、練習に行こうよね、痛みよ、飛んでけ～～～
ゴルフを始めて20数年になるけど、腰の切れなんて考えた事もなかった
若しかしたら、これかも知れないと思う
スイングのタイミングが合わないのも、これかな～と！
何故意識した事がないかというと、子供時代からバットを振るなどの行為は自然と身についてる
子供時代は草野球を空き地でよくやってたので、バットを振る行為は自然と身についてると思ってたけど、案外違うのかもって最近は思うようになった
最近GDOさんが女子ツアーや男子シニアツアーの練習風景のライブ中継をやってます
これは実に良い試みだと思います
プロのスイングを何度も観れるし、練習の仕方も勉強になりますね
それで、腰の切れを重点的に観てます
やはり、ティーショットなどのフルショットは、一瞬ですが切り返しで腰がピッと先行しますね
このピッがスイングスピードを上げるのでしょう
それを私は意識してなかったです、勿体無いよね～（はるな愛風に）
このピッを入れたら、切り替えしでも一瞬の間ができるので、タイミング的にもいいと思う
前回、練習に行った時に、フッと思ってやってみた
練習の終わり頃に気がついてやったので、これだって確信は無いのだけど、力も入れずに簡単にフィニッシュまで振り抜けたんだよね
その時に、はぁ～、これか！って思った
どちらにしても、悪くはならないだろうから、暫くは腰の切れを課題に
方向性はともかく、飛距離が伸びるかもって、期待もあるんだ＾＾
雨が降って休みになれば練習場に行くべ.....(((ヾ( ´ ∇ ｀ )ノ
この動画は実に解りやすいよ
今まで着けてたブレスだけどウレタンゴムが伸びたのかゆるくなった
古さも感じたので変更した
シンプルに＾＾
これは健康運の石で磁気が強い、身体にいい感じ、のような？
そう云えば、このブレスを着けるようになってから早起きになった気がします。
今回はA2タイプです。
グリップなんだけど、横田プロの「あ・うんのゴルフ」と廣戸聡一氏の「ゴルフ４スタンス理論」とでは若干違うような???
横田プロは画像のようなグリップなんですが、廣戸聡一氏はホント指先で握る感じです。
廣戸聡一氏から横田プロが習ったのだから、ここは廣戸聡一氏で
それだと画像が違ってるなー（堪忍してちょ）
アドレスの入り方：左手でクラブを持ち左足からアドレスする
Aタイプは体重軸がつま先よりなので左足底、左ひざ、みぞおちを垂直に合わせるように運動軸を作り、右足でスタンス幅を決める
セットアップ：土踏まずで地面をしっかりグリップし膝で立つ感覚を持つ、背筋はピーンと張り懐の感覚は小さめに保ち、腕とクラブ関係はフラットな感じ
スイングプレーン：みぞおちを支点に円をグリップからクラブヘッドのラインを保ちながら上げる（宮里藍ちゃんみたいな感じかな）
テイクバック：運動軸は常に左足上、背筋を意識しながら体幹を回す
バックスイング：運動軸は左足上、体重移動はほぼ体の中心に置いてねじっていく、肘は絞り体の中に保つ
トップ：運動軸は左足上にあるけど、体重は中央で大きくねじれる
ダウンスイング：みぞおちとクラブでできたスイングプレーンを意識しつつ回転する、腕の力は入れないで体の回転の速さに腕がついてくるイメージ、手で打ちに行ってはいけない
インパクト：左足股関節内側の上にある運動軸が回転する線上にインパクトがある、あくまでも体幹主軸とみぞおちはボールを見据えるイメージ
フォロースルー：左足運動軸を基点に回転し、右足は回転に合わせて左に巻き取られる
フィニッシュ：体が最後まで回転をし、正面から見て背中が見えるくらい回しきる、左肘は背中の方へ抜けクラブヘッドは下がる、I字型フィニッシュです。
A2タイプのタイガー・ウッズや宮里藍ちゃんをイメージしてください
全体的なイメージは、１軸スイングで右への体重移動も少なく、その場で回転する
手に力を込める意識は捨て、体の幅で両肘を保ち回転力でスイングしましょう
次回はB1タイプです
ゴルフ４スタンスのA2タイプなんですが、仕事で疲れてるの、チョッと待ってくださいね
４スタンス理論を読んでからは、人を見る度にタイプ別を探してます
車で信号待ちをしてる時に、人を観察するようになった
あの方は、手の振りがクロスして歩いてるね、体重もかかとよりみたいだ！ B2かな？なんてね
仕事が忙しく、夜も10時頃には眠くなるので明日まではアップできないかもしれない
できるだけ、頑張りま～～す、ね
今朝、仕事に行こうと道具を積み込んで運転席を見たら、半ドアになってた(・・。)ん?
辺だな～って思ったけど、昨日はドアを良く閉めていなかったのかと、思った程度だった
いざ、仕事に向かって、ホームセンターで買い物を、と思って車に隠してたヘソクリを出そうと
Σ('◇'*)エェッ!? ない
金が、無いんだよ
記憶を辿っても車内に隠した場所は間違いない
車上荒しに遭ったようだ
たまたま車の鍵をしていなかったのがね～
決め付けはいけないけど、近所に断りも無く人の自転車を借りていったり
隣の家には、その女が月末まで日にちがあるでしょ、だからお金を貸して欲しいなど意味不明な事を言ってくる事もあるようです
パトカーも何度か来た事もある奴なんだよね
この女がアパートに来て以来、色んな事が起きてる様子で、同じアパートの住人も最近出て行った。
私の家にも無断で自転車を借り、玄関に張り紙をしてた事もある
その後、忘れた頃にその女が来て、自転車を貸して欲しいと言ってきた
前の事があったので、喧しく云いました
お前のやってる事は泥棒と一緒だ、貸す側の承諾も得ていないのに勝手に使えば泥棒だろ、そんな奴に貸すわけ無いだろ、バカかお前は！って
女「だから、借りる旨の貼紙をしてた」
わたし「借主の承諾を得ていないのに、貼紙をすれば事はすむのか、それで世間は通用するのか、エエ！」
わたし「借主の承諾を得て、貸し借りが成立するんだ、バカか、お前は！」
以前から、不快に思ってので、この時は一気に爆発したね
カーッとなってたので、もっと汚い言葉で言ったと思うよ
女は、すみませんと云って帰ったけど、目は反省はしていなかったね
だから、こいつとは云いませんが確率的に（大）のような気がします
鍵をかけてなかった私の責任もあるし
でも、敏感な我が家のワンコウも全然吠えなかったから、ソーっと来たのだろう、でもムカつくね!!!
それともワンコウは熟睡してたのか？？？ バカヤロー
てな訳で、今日は気分の悪い一日だった。
朝は仕事で待ち合わせをして一緒に現場に行く事になってたので、警察も呼べませんでした
警察を呼んだら、仕事に差し支えるからね、踏んだり蹴ったりだよ((“o(>ω<)o”))クヤシイー!!
今回はA１タイプですね
まずグリップですが、画像のように指先で握ったショートサムらしい
今は、このグリップが一般的ですよね（因みに私はパームのロングサム、Σ(='□'=)ウッソー!?）
セットアップ＆アドレス：右（両手でも可能）でクラブを持ち、ボールに対して左足を決め、右足でスタンス幅を調整、両肘を前に出して左軸で立つ
前に出した両肘を胸の上に乗せながら、お尻を後ろに出し、みぞおちと膝の間を圧縮するような前傾
1タイプは内側を使うタイプなので、両肘を絞るようにし、足は内股気味に構える
セットアップはルーティーンに取り入れればいいかと
バックスイング：運動軸が左なので左足は動かない意識、みぞおちを支点にグリップからクラブヘッド線上を円を描くようにスイングプレーンをイメージする
テイクバック：運動軸（左）を意識しながら右に体重軸を左に移動（ちょっと難しいかな？）
右腰を切り上げるようにしながら体重軸を右足（右ひざ）に乗せるイメージ、肘は常に絞っておく
トップ：体重軸は右足にあるけど運動軸は左足にある、体幹を大きくねじり上体は起し、常にボールをみぞおちで見てる意識
ダウンスイング：みぞおち、クラブヘッドのスイングプレーンを意識を持ち続けること、グリップも同じ
体重軸（右足）を運動軸（左）にぶつけながら腕が下りてくる、肘は体幹に絡みつくように下りてくる
決して腕力で下ろしてはいけない（絶対にダメだよ）
インパクト：体重軸が左に移動し、右足も体幹の回転に合わせて浮く、頭は不動で常にみぞおちでボールを見据える意識
トップから腕の意識を捨て、トップまで一気に体を回転させろって事ですね
インパクトの意識はいらない、左肩が開き気味でみぞおちを意識しながらボールを捉える
フォロースルー：運動軸、体重軸も左に移り、右足は左に巻きつかれるように上がる、また引き寄せられる事もある
腕のローテーションも無く、肘を絞った上体で回り続ける、しかしみぞおち支点は意識する
フィニッシュ：右足は回転で巻き取られ全身が伸び上がった感じ、頭は残ってるので俗に言う逆C字のようなフィニッシュになる
全体的な感想としては、みぞおちを意識しながら一気に回転することですね
インパクトを書いてますが、意識しない方がいいと思います
インパクトを意識するならばグリップより先にクラブヘッドを出さない事、ヘッドがグリップを追い越さない事です
そんなバカな、って思うでしょ
これがナイスショットの確率を上げるし飛んで曲がらないインパクトです
常にハンドファーストでボールに当たってると思ったらいいかもしれません
すると、左肩から腕、グリップヘッドとインパクトで一直線でボールに当たります
私はB2タイプでA1とは違うのですが、インパクト後もヘッドがグリップを追い越さないように意識してます（追い越し禁止）
練習場でヘッドを振ってはいけないよとアドバイスすると、みんな？？？？？です
このような振り方だと、何も意識しなくても一気にフィニッシュまで回転し、自分でもアレッって思うかもしれません
私もAタイプだと良かったのにな～って思うけど仕方ないです、重心位置が違うのでどうしてもスイングに無理が出るし、できても安定しないようです。
私もそれでか！って思い当たる
Aタイプはみぞおち支点を意識したらいいけど、Bタイプは支点が移行する(゜ロ゜;)エェッ!?
Bタイプはチョット複雑っぽい、しかしシャフトプレーンを意識は(o^-')b グッ!でした。
次回はA2タイプかな？
私はB2タイプですから、こちらか解説
グリップ：パーム＆ロングサム（今まではフィンガーでショートサム、これは辛い）
セットアップ＆アドレス：真っ直ぐ立った状態から、両膝を出して腰を落とす、お尻を突き出す感じではない
バックスイング：腕を無視して体を右ひざに押し込むように回す、かな？
切り返し＆ダウンスイング：切り返しは手が右腰付近に下りた所がトップらしい（無茶な）
そこから一気に打ちにいくらしい
インパクト：肩の付け根を右股関節の上に置いた状態、右肩は開かないようにインパクト
フォロースルー：フォローは大きくとらない事らしい
フィニッシュ：イメージは右ひざが曲がった、逆C字だってw(￣▽￣;)wワオッ!!
画像は去年撮った動画からキャプチャしました（私です）
かかと体重です、昔からで土踏まずの位置に重心を置いてスイングはできないですね
４スタンス理論を読んで、これで良かったんだとホッとしてます。
しかし、ジャンボさんと、Eエルスじゃスイングイメージが随分違う感じですよね
同じB2には丸山茂樹プロもいますが、何か雰囲気が違うよね
まだハッキリと４スタンスを把握していないのでしょ
きょう練習場で４スタンス理論を知人に教えました
タイプを見ましょうかと、座った状態から立ってもらった時点で判りました
サッと立ち上がったので、Aですねって云ったら、もう判るの？って
それで、前に手を置いてもらって前屈し、一応後ろもやってもらったけど、やはりAでした。
４スタンス理論を読んで人を観察するようになりました、あ～あの方はBかな？って＾＾
それでスイングを観たらやっぱりね、みたいな感じ(ノ∇≦*)キャハッッッ♪
午前中にスターツシニアトーナメント初日をUSTでライブしてました。
尾崎直道プロのスタートホールを観たときに、私と同じB2かな？と思った
午後のライブ18番グリーンで直道プロがパッティングをやってるのを見たら、長尺で右胸に当ててやってました
やっぱり体重軸＆運動軸が右足よりなので理にかなってるなーと思って観てました
解説者は全然違う事云ってましたけどね≧(´▽｀)≦アハハハ
お先にパットも、Aタイプは左足を出して、Bタイプは右足を出して行いましょう、じゃないと、アッて外すよ！
今日は、この辺で次回はA1タイプをアップしましょうかね
昨日は「あ・うんのゴルフ」本でしたが、今日は「ゴルフ４スタンス理論」を買ってきました。
ちょっと４スタンス理論を徹底的に勉強してみようかと・・・
次はゴルフだけでなく共通の４スタンス理論の本を買って読みます。
４スタンス理論は重心位置のようです
【A・Bタイプの見分け方】
つま先より重心はAタイプ、かかと重心はBタイプ
調べるには色んな方法があります
缶コーヒーやコップで飲むときに手首を使って飲めばAタイプ
手首を固定して肘を上げて飲む方はBタイプ
前屈で両手を前腰に置き腿・膝・むこうずねと摩りながら前屈
今度は手をお尻に当て前とは反対に足の後ろを摩りながら前屈
どちらかが深く前屈できる、か楽にできる
手が前で前屈が楽な方はAタイプ
手が後ろの前屈が楽な方はBタイプ
【１タイプ・２タイプの見分け方】
手を内にグルグル回す（手を前に水平に出し下方向に回す）
外にグルグル回す（手を前に水平に出し上方向に回す）
どちらかが回しやすいと思います
内回しが楽な方：１タイプ
外回しが楽な方：２タイプ
１・２タイプは人差し指か薬指かで分かれる
ペットボトルの栓を開ける時に主に人差し指を使うか、使わないか
コップなどを持つ時も同じです
主に人差し指を使う方は１タイプ、使わないで薬指派は２タイプ
A・Bタイプ、１・２タイプの組み合わせで４タイプできます、これが４スタンスです。
A1・A2・B1・B2と分かれる
AらしいBとか、１らしい２とかは絶対にあり得ないらしいです
右利き・左利きがあるように、４スタンスも一生不変だと言ってます。
この他にパラレル＆クロスがあります
パラレルは真っ直ぐと言う事でしょうかね
アドレスでもスクエアが基本、クロスは体を開いたり閉じたりするタイプ
走る時に、腕をどのように振りますか？
腕を斜めに振って走る方はクロス、真っ直ぐ上下する方はパラレル
文字を書くときに用紙を若干斜めにして書く方はクロス、直角に置く方はパラレル
椅子に座って足を組み、組んだ足の上に同じ側の手を上に乗せたり逆の手を乗せてみます
組んだ足と同じ側の手を乗せて違和感が無ければパラレル
組んだ足と逆の手を乗せた方が楽な方はクロスです
これはゴルフスイングする上で重要なようです。
今日はこのくらいで終わります。
タイプ別
A1：石川遼 アダム・スコット カリー・ウェブ イチロー
A2：タイガー・ウッズ 宮里 藍 ミシェル・ウィー 松坂大輔 浅田真央
B1：深堀圭一郎 野茂英雄 長島茂雄 ジム・フューリク セルジオ・ガルシア
B2：ジャンボ尾崎 ジャック・ニクラウス トム・ワトソン 丸山茂樹 横峰さくら
