本当に楽しい3日間の研修(あくまで、研修旅行ですから!)でした。
規則正しい生活時間と運動で
(少しは痩せたかな~)と思い、体重計に乗ってみました。
なんと!!!
1キロ増!!。
何故!?
これはマズイです。
確かに朝晩の食事はバイキング。
ズワイ蟹も和洋中メニューも、とり放題、食べ放題でした。
でも
大腿部の筋肉は硬く引き締まったかんじですが…
お腹は………
益々仕事に気合いを入れてガンバラナイトね!
ファイト!オー、オー、オー
規則正しい生活時間と運動で
(少しは痩せたかな~)と思い、体重計に乗ってみました。
なんと!!!
1キロ増!!。
何故!?
これはマズイです。
確かに朝晩の食事はバイキング。
ズワイ蟹も和洋中メニューも、とり放題、食べ放題でした。
でも
大腿部の筋肉は硬く引き締まったかんじですが…
お腹は………
益々仕事に気合いを入れてガンバラナイトね!
ファイト!オー、オー、オー