花粉アレルギーの対策(薬剤）

　丹沢主稜・主脈一筆書の前日下見では杉花粉の猛威にやられた　
　事前対策としてこれらを鼻の穴と小鼻周辺部に塗った　自宅付近をジョギングするにはこれで破綻はなかった

　下見当日は西丹沢県民の森を歩き出して直ぐ左右の鼻の穴がチクチクと痛み出した　痛みが止まらず、鼻水も出だしてまともな呼吸が出来なかった　
　そのうち微熱、軽い頭痛、 だるさも出てきて重症化した　とても一筆書できる体調ではなく薬に頼る事とした
　松田の街で入手したのがこれだ
　先ずは飲み薬
　
　こちらは点鼻薬

　薬は両方とも見事に役目を果たし、翌日の本番ではすっかりいつもの体調に戻っていた　戻っただけでなく本番中も体調は維持された　
　お薦めかも

20160409丹沢主稜主脈一筆書き歩きその1

　0400道の駅で起床　Yさん身支度に手間取り0455発　登山口0515着
　0540頃西丹沢県民の森駐車場発　県民の森内を歩き尾根にとりつくと、数分で急登となる
　先行の２人は間もなく視界から消えた(;^_^A
　石棚山には７時過ぎに到着
　この日は、前日悩まされた花粉症も薬品投与とマスク着用で対策したのと、ストック使用で前日よりも楽に感じた
　ここは展望もきかないし、登り坂がまだ続いていて頂の感が得られない　画像は前日撮影のもの(^0^;) どちらの方向の表示板にも支柱寄りに小さく石棚山と表示されていた(*_*)

　補給して檜洞丸を目指した
　石棚山からの道はそれ程勾配ときつくなく快適な道だった　
　稜線に出て振り返ると綺麗に富士山が見えた


　８時過ぎ　檜洞丸登頂

　
　三人とも余裕しゃくしゃくで二つ目の通過点として間もなく蛭ヶ岳を目指した

20160402花見

　朝からしっかり曇っていた
　厠を済ませると花見幹事のジルが走り去った　昨夜から腹を壊したそうだ　お大事に

　８時半頃外にでると気温も低く風もふいていた　周囲の桜はまだまだ満開ではなく、咲き具合の個体差が大きかった
　それでもGPさんがいすと机で場所とりしていたので、隣に私も机と椅子を広げた
　九時頃からGPさんの目玉焼きなどつまみながら燗酒を片手に花見を楽しんだ　

　昼前にはＳさんも到着　
　今回もなきこさんは不参加で紙片に記された指定の料理を作らねばならなかった　
　キッシュとかいう料理はしくじった　牡蠣の燻製を誤り鮭燻を投入、トマトを散らす時期が遅かった　味付けと焼き加減は成り行きは上々(^_^)vだった

　マリネとかいうのはもっと失敗　　玉ねぎ厚切り過ぎだし四分の一にしてから切ったからカッコ悪いし　玉ねぎと鮭燻が上下逆転してるし　最悪　振り返ると人前に出してはならないモノだったm(__)m
　比べてＳさんの奥様Ｋさんの玉子焼と赤飯は見事な出来映え　GPさんのキーマカレーは香りたった　
　時折小雨がパラつくなか、
食べ・呑み疲れると寒さがまし、15時頃だったか、、Ｓさんが机、毛布、カセット暖２つでコタツをしつらえてくれた　これはとても暖かくサイコーだった(*'▽'*)

　暗くなる前に片付け屏風桜を見物しようと相成った
　国立なんちゃらで桜がライトアップされるという　確かに夜桜は綺麗だったが少し白過ぎる気がした
　なんちゃらの中からは屏風様のガラス壁を透かして夜桜見物する趣向になっていた　ひょっとして入場料ありかと財布を持参し、なんとそれを落としてGさんに目の前で拾得頂いた　感謝
　ライトアップや屏風絵もよいかもしれないが、テレビ中継をみるとやはりぼんぼりに照らされた桜がよいかなぁ
　いつもの場所は少し鑑賞時期には早かったが、楽しく過ごした花見だった
　幹事のＳＩさん、Gさん、GPさん、ＳＡさん、KＭさ、お世話になりました　ありがとうございました
　

　
　

20160403花見の翌朝食

　花見の宴の翌朝　
　0540頃寒さで目覚めた
　下段ベッドのブラインドを開け公園内を眺めると、パンクズの隣や接地は○昇会と記された看板と荷物で場所とりされていた(^^)　天気予報悪いけどガンバ
　快○後は朝食！
　その前にlineで残り物のスープ希望者を募る　暫く待つも反応なし
　メニューは、その残り物の玉ねぎスープとヨーグルトにこれ　

カレーは非常用向きで温めずに食せるもの　賞味期限は20150708(;^_^A　期限近かったので安く買ったんでした　ご飯は来年まで期限がある(-.-)y-~~
　でもアルファ化米、、、お湯入れて20分待ちは辛い　待ち時間でブログを書き終わる(^0^;)
　再度lineを検めるも反応なし　サッと食事を済ませた
　
　外に出てGさんちを検分　完全にブラインドが下りていた　Ｓさんちは動く姿がうかがえた　ノックしてスープを売り込み　お邪魔虫
　スープを売りつくして四国や九州の旅についてのチップスを得た
　スープだけでなく、鮭燻も売りつくし、Ｓさんらに感謝
　奥様KMさんの赤飯は色艶でも食感でも味でもうまかった　プロ級だ　アッパレ　o(^▽^)o
　すっかり腹が膨れたところで解散させて頂いた　食い逃げか(^0^;)
　ごちそうさまでした