本日の朝餉

　すいとんは、好きではない
　でも、汁には野菜と豚肉の旨味がしみ出ていて実にうまかった

昨日の夕餉

　牛丼に卵が落ちていればもう申し分なし

　この日は他に朝は豆乳少々
　筋トレ後にプロテインの豆乳わり
　みかん１つ