夏だよ

10月29日だよね。





なんという暖かさ。夏だよ。


もう今年終わるよ。


外弁当は暑さでやめて、イートインへ向かった。






週末はどうなんだろう。



そっちが気になる。

森林浴とウォーキング

午後は近くの公園のトレーニングルームに。



と思ったんだけど、今日は小学校の造作イベントと重なって駐車場が激混み。



結局公園内のウォーキング。





まあ、公園内散策もいいもんだ。木のベンチでおにぎり弁当。遠足気分。






あとは森林浴しながら、ただひたすらにウォーキング。


ぼちぼち紅葉も感じる季節。リラックスできたね。

もう11月になるけどね

ふらっと外に出てみたら蝶が舞っていた。


もう11月になるというのに、春のような陽気だもの。





汗も出てきて、まずは午前のウォーキング終わり。


午後はトレーニングでもいこうかな。

会食第二弾

夜は友と。


でも夢中になりすぎて、食事の写真は忘れた。





飲み終わったハイボール。ピッツァのオリオ・アル・ペペロンチーノ。


イタリアンでした。





昼間の天ぷらを追加でアップ。





今日はよく食べた。明日はトレーニングに行かなくては。

とある会食

本日は食事会。




夜も別件があって。



食べ過ぎないよう。



気をつけます。