そう言えばボーナス出たのに

今日も風強いね。出てくる言葉はこればかりか。まあ涼しくていいんだけどね。



さて、本日の朝食から。
おむすび２個に納豆巻き。

一時期の朝定食はほとんど食べ尽くしてしまい、今はおむすびがマイブーム。今日は玉子と納豆だな。



そして、ランチは手作り弁当屋で肉焼きめし。野菜が足りない。そして、ご飯多過ぎかな。糖質ダイエットにはなっていないが、これが美味しいんだよ。



それより、本日２食で900円。そう言えばボーナス出たんだよな。自分へのご褒美はまだだったな。悲しい現実。

サラダカレー

本日の夕食はカレー。


やはりカレーは大好き。糖質ダイエットは中断して、カレーライス！



チキンカレーだけど、サラダのトマトもブロッコリーもソーセージもレタスチーズもレーズンも全部一緒に。


あ、あと枝豆忘れた。
本日のサラダカレー！赤ワインとともに。


美味しいで～す。

このトマト甘い、そして風は強い

本日は良い天気だが、会社のイートインコーナーからみる風景ではレジ袋がいくつも飛んでいるのが見える。風邪が強いのだろう。



とりあえずランチは数日前の冷凍しておいたハンバーグ。そして、トマトにブロッコリー。


ブロッコリーは巨大だ。そして、この赤い方のトマトがめちゃくちゃ甘かった。この甘さは珍しいような。



なんてちょっと感動しながら、外に出てみた。予想通り風が強く。歩くのが大変。



静止画では風の強さはわからないけど。かといって衣服をおさえながら歩く女性を撮るわけにもいかず。



風は強いが、良い天気ということで。


撮ってみて気づいた。強風のせいで歩く人が少ないね。

チキン野菜炒め

夕食というか酒のつまみ。
味付けチキンと野菜炒め。さらにチーズとマヨネーズ加えてみた。



そしてオリーブオイルも。なかなかいい味に仕上がったな。



肉だけど、昨日の白ワインの残り。
まあこだわなければ、肉料理に白ワインも美味しい。

ワラサなら弁当にも

鰤と違ってワラサなら脂も多くない。匂いが強くない。だから弁当にも入れられる。
ほとんど昨夜の夕食と同じだな。



違いは昨夜がご飯ではなく、白ワインだったということくらいだ。さすがに会社で白ワインは飲めない。


できるだけ魚を食べたほうがいい。ということで、２日続けてワラサ。