◯ 今日も元気🎵だよ。
悪天候の日を除いてほぼ毎日、ウォーキングを続けています。
この時期の夕方になると涼しく歩けます。
仕事が終わったあとウォーキングしています。
飽きっぽい私が、1年以上とこんなに続いているのは珍しいことです。
ガンになって、もう少し生きたいと言う気持からか、続けられています。
先週から何処か調子が悪く、やっと今週も終わると思うと、気持が上向きになってきました。
三連休も続くのでかなり楽しみで嬉しくなっちゃいます。
この年になって休みが嬉しいなんて言うと叱られちゃいますか?
良いですよね!(≧∇≦)b
◯ チョット心配なのは、時々目まいがあること。
血圧は上が100を切ることが多く、血液検査では、ヘモグロビンが12.1g/dLという数値で低いので、ふわふわとチョッとふらつく感じがあるのです。
こんな時は、ゆっくりウォーキングすると良くなる感じです。
潰瘍性大腸炎という消化器疾患もあり、便潜血が確認されているので、継続的な潰瘍出血があるのかな~。
レバーをたくさん食べよう~と。
◯ 明日からの連休は、ゆ~~っくりするしかないです。(^_^)ゞ
週末のお休みが終わるのは早いですからね。
まったりです。
悪天候の日を除いてほぼ毎日、ウォーキングを続けています。
この時期の夕方になると涼しく歩けます。
仕事が終わったあとウォーキングしています。
飽きっぽい私が、1年以上とこんなに続いているのは珍しいことです。
ガンになって、もう少し生きたいと言う気持からか、続けられています。
先週から何処か調子が悪く、やっと今週も終わると思うと、気持が上向きになってきました。
三連休も続くのでかなり楽しみで嬉しくなっちゃいます。
この年になって休みが嬉しいなんて言うと叱られちゃいますか?
良いですよね!(≧∇≦)b
◯ チョット心配なのは、時々目まいがあること。
血圧は上が100を切ることが多く、血液検査では、ヘモグロビンが12.1g/dLという数値で低いので、ふわふわとチョッとふらつく感じがあるのです。
こんな時は、ゆっくりウォーキングすると良くなる感じです。
潰瘍性大腸炎という消化器疾患もあり、便潜血が確認されているので、継続的な潰瘍出血があるのかな~。
レバーをたくさん食べよう~と。
◯ 明日からの連休は、ゆ~~っくりするしかないです。(^_^)ゞ
週末のお休みが終わるのは早いですからね。
まったりです。
休みは本当に助かりますね〜〜〜
休みだから旅行しよう、とかいう気分になかなかなれなくて。
休みは休む。
でも、小さな季節の移り変わりなんか見つけると結構いいものですよね。
暑さももう収まっていくんでしょうかね〜
歩いていると発見がありますね、
園児と散歩に行ったらドングリを見つけました。
なるべく園外に連れて行きたい季節になって嬉しいです。
いつもありがとうございます。
ホント、まったり、まったりしています。
夕方は、いつものようにウォーキングをしていますが、休日と言うこともあり明るいうちに出かけたら、私の家の近くにもヒガンバナが咲いていました。
連休が続くと気持ちに余裕がありますね。
天候はイマイチですが、真夏の暑さはなくなりましたし、ノンビリ過ごしましょう。