食道がんと向き合う～36＜術後3ヶ月目の検診＞

◯　昨日、術後3ヶ月目の検診で病院へ行って来ました。
　　人込みの電車に乗るのも、だいぶ我慢出来るようになりました。以前は、調子が悪く途中下車したこともありました。

　　術後、外食はしたことが無かったのですが、昨日は、病院のコンビニで購入した弁当とサラダを食べました。半分も食べられませんでしたけど。
　　外食はどうしたものか、考えてしまいます。注文しても食べられないし、残すのもチョット嫌だしね。もう少し食べられるようになればいいと思います。


◯　診察結果ですが、術後3ヶ月目なので血液検査と問診でした。

　・　血液検査では、貧血も無く他の数値もおおむね良好ということでした。
　　　しかし、γ-GTPの値が少し高めでした。
　　　先生からお酒🍺を飲んでますかと聞かれましたが飲んでいないので、その理由がチョット心配です。
　　　肝臓に何か異常あるのか、以前から胃潰瘍（ラニチジン、トリメプチン）の薬を飲んでいるのでその副作用もあるのか不明ですが。
　　　近所の病院で再検査しなければ･･･。

　・　問診では、声のかすれもなくなりましたね。
　　　体重は、3ヶ月目が一番底になると思うので、食べられるようになれば、維持でき、その後少し増えると思われる。
　　　首、鎖骨下の傷の違和感は、胃を持ち上げており、神経を切っている部分もあるので、もう少し時間がかかるみたいです。

　・　咳は少し出ましたが話が出来ました。

◯　栄養指導は、

　・　専用の機械で測定をして、
　　　　　体重48キログラム、BMI１６.５㎏/㎡、体脂肪率11.3%、BMR1290カロリー･･･など
で許容範囲内のようでした。
　　　これ以上下がるようであれば、栄養補助食品を考えた方が良いかもしれないというものでした。
　　　補助食品の資料も見せられましたが、”通常の食事で頑張るぞ”と思いました。

◯　最近の状況

　・　一日の体調、以前は、朝食前もムカムカして、食後も気分が悪くソファーで横になることが多かった。今は、少し気分が悪いくらいで横になるほどはなくなった。（時々なるかな）

　・　手術の傷跡は残っている。首、鎖骨下の傷の中が張るような違和感が残っている、他の傷に痛みや違和感はない。

　・　食事は、通常の３分の１くらいは食べられる様になった。ご飯が食べやすく、パンは気持ち悪くなる。
　　　他は、魚、牛肉、豚肉、鶏肉、お好み焼き、ギョウザ、玉子焼き、目玉焼き、野菜、漬　物、味噌汁などお刺身以外はほぼ食べています。
　　　ラーメンは、油とかんすいを使用してないインスタントラーメンを購入して、少し食べてみました。普通に食べたいのですが、麺をすすった後、よく噛まなければならずチョット違うなーという感じです。

　・　咳は、食事後等に時々出ますが、大分少なくなってきたと思います。
　・　体重は、術前から約10キログラム減った。
　・　睡眠は、結構寝られる。朝起きるのが辛いくらい。復職したとき辛いな～。
　・　運動は、ほぼ毎日、２～３キロメートルの散歩は、う～ん余裕かな。
　・　排便は、結構あるんだなー、栄養が吸収されているのか少し心配。

◯　体重経過（手術前56.8キログラム）
　　　①平成28年7月21日、48.3キログラム
　　　②平成28年7月22日、48.1キログラム
　　　③平成28年7月23日、48.3キログラム
　　　④平成28年7月24日、48.4キログラム
　　　⑤平成28年7月25日、48.5キログラム
　　　⑥平成28年7月26日、48.1キログラム

昨日、診察が終わったのが夕方で、家に帰ると疲れが出て夕食を捕った後は寝てしまいました。