一旦、朝の８時に目が覚めたけれど、もうひと眠り、ひと眠りと
うだうだしていたら、結局１１時になっていた。
今日も朝昼兼用で食事を取って、昨日と同じコースを走ってきた。
さすがに昨日の疲れが残っているみたいで、普段の生活をしている
限りは問題ないけれど、自転車に乗っていると身体が重たい。
こりゃ無理できないなぁと思って、いつもの峠には向かわず、
途中の上りを上りきったところでいったん休憩。
そのまま戻ることにした。
途中でいつものコースに合流し、後は27km/hで巡航のルート。
約３０ｋｍの道のりでした。
シャワーを浴びて、お願いされていた買い物と部屋の片づけを
済ませたら、結構フワフワしている。脳に酸素が行きわたってない？
さすがに少し疲れたかな？
いきなり無理して開始してもいけないので、ぼちぼち動かしていこう
。
走行距離 30.6km
平均速度 22.5km/h
最高速度 44.9km/h
