今使っているサイクルコンピュータには、速度計とケイデンス（回転数）
それからHeat Rate Monitor（心拍計）を繋げられるようになっている。
このサイクルコンピュータは、フランクフルト時代に一緒に走っていた
メンバーの方から安く譲ってもらったものだ。その方のデータ編集用の
自宅のパソコンがMacなので、サイクルコンピュータとの相性が悪く、
別の物を購入することにしたそうだ。
これを使い始めてから、３年くらいになるけれど、計測器を身体に
巻きつけるのが面倒で、心拍計は使ったことが無かった。
この間浜名湖を一周した時に、一緒に走った友人から、「使ってみると
いいよ。自分に対する負荷の掛かり方がわかるようになるから。」
と教えてもらったので、今日初めて使ってみることにした。
身体に付けても、意外に違和感が無かった。
サイクルコンピュータでデータが読み取れていることを確認した上で
走行スタート。
朝の9時に出発。
雲ひとつない天気で、陽射しが強い。けれど風はからりとしていて
日陰ではひんやりして気持ちいい。
前日に体育館で10kmジョギングして、太ももは張っていたけれど、
あまりに気持ちよかったので、自分の持っているコースの中で一番長い
48kmコースを走ることにした。
梅雨の始まる前の一番気持ちよく走れるシーズンの中、楽しく走る
ことが出来た。
心拍計は、データを入れてみたけれど、上っている時の心拍数は
上がっているのだなぁ、というくらいしかわからず。もう少しデータが
積み上がっていくとわかるようになるのかな？
走行距離 44.7km
平均速度 22.3km/h
最高速度 63.1km/h