吐き気とか太ももの痛みとか

不調記録です。

左太ももの外側がもう、７年くらい前から痛みます。

特に朝。

あと、軽い吐き気。

これは今月２日から。

旅行初日から、毎日気持ち悪さが続いています。

でも、何か食べると治まります。

アメ１個でもなめると

吐き気も軽減。

変なの。

かといって、年中アメなめるのは

特に会社では難しい。。

第四趾の骨折は順調に

先月、骨折した右足の指。

第四趾。

順調に回復しています。

先週から、テーピングも勝手にはずし

靴はいて生活できています。

ただ、サンダルのような

指にちょうどあたるようなデザインの履物は

長くはいていると痛みます。

あと、あまり体重かけすぎたりしても

たまに軽く痛みます。

仕方ないか。。

骨折その後

調子に乗って歩き過ぎたのか

骨折した指

痛みが出てしまった(ー ー;)

 

でも、腰の痛みはどこかへ行ってしまったので

よかった。。

 

靴はくと、指に当たるから

よくないのかな。。。

 

明日から４日間

遠出するし。。

 

困った。

骨折から２週間

予定通り、２週間ほど経ったので

テーピングになりました。

 

でも、本当に簡素なもの。

 

心許ないので

自分で更に補強しました。

 

靴は履けるようになったけど

指の上側も折れていたため

靴の内側があたって

長く歩くと少し痛みがあります。

 

なので、職場にはまた片足のみサンダルで

行く予定です。

 

最終日なのに。

脚の付け根の痛み

左脚の付け根の痛みに耐えかねて

昨夜は、ノーシンを２錠飲んで寝ました。

ヘタにマッサージしたせいか

寝る直前は痛みがピーク。。

脚の付け根から左臀部、太ももの後ろ、側面が痛い。

考えられるのは

坐骨神経痛

変形性股関節症

くらいかと思っていたら

なんと生理痛も。

ひょっとして？？

などど思いながらそれなら

いつも生理痛につかっているノーシンを飲みました。

結果、今朝は昨夜よりは楽です。

それにしても生理痛で

太ももの付け根が痛くなったことなんてない。

テンショクのストレスもあって

弱いとこにきたのかな～

腰椎のヘルニアになってから

左の脚は調子が悪い。

朝、付け根が痛んだり

あがりにくかったり。

乗馬やってたころなんて、鐙に足を乗せにくかった。。

この程度なら、出勤できそう。

原因がはっきりしないので

気分もすっきりしないけど。 

右足良くなってきた

特に何したわけでもないけど
右足の痛みがやっと良くなってきました。
１０日くらい経っているかな…

右足痛い

足痛い

右足の痛み

歩けないほどではないけど、右足首から先が３日前あたりから痛みます。
なんだろな…

思い当たるとすれば、靴。

革製で良い靴なんだけど、毎日のように通勤で履いていたせいか、へたってきたみたい。

見た目は傷んだ靴には見えないのに歩いているとカカトが滑って足をくじきそうになります。

自分の足も見た感じなんともないけど、痛むってことは足首に負担かかっているのかも。

場所は、右足のくるぶし付近。

これも様子見かな～

むくみ

前にもむくみで悩んでいた記録があるけど、

先週あたりからまたむくみがひどくなってきました。

ただいま転職活動中。。

前のブログ読むと、けっこうボロボロになって会社辞めたんだなぁ。。

前職の退職の時はまだ体調いい方だった。

入社して４か月目あたりから不調をつづっているけど。

どこへ行ってもわたしは体調崩して辞めてる気がする。

でも前の会社では退職した今も近況報告できる友達ができた。

それが一番よかったことかも。

右の膝

膝が痛いと

体重ふえたのかなぁって思う。。

でも身長１６３cmなら５０kgあっても多い方じゃないって思うんだけど。。

５０kgくらいの体重を支えられない

わたしの身体が問題か～