調子に乗って歩き過ぎたのか
骨折した指
痛みが出てしまった(ー ー;)
でも、腰の痛みはどこかへ行ってしまったので
よかった。。
靴はくと、指に当たるから
よくないのかな。。。
明日から４日間
遠出するし。。
困った。
体調記録と生活習慣メモ
思い返せるように身体におこった不調をメインに書き留めています。
もうアラフィフです！夫と二人暮らし。子どもなし。ペットなし。身長約１６3ｃｍ、体重５０kg前後。ヨガをやるようになってから余計、身体のちょっとした変化に敏感になりました。
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