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体調記録と生活習慣メモ

思い返せるように身体におこった不調をメインに書き留めています。

酔い止めに薬以外で効果あったもの

2020-11-22 21:48:45 | その他
マスクとミンティア。
これがあれば車酔いしない気がしてきた。
新型コロナが流行し始めてからマスクしているのが普通になった。車乗る時もマスク。
そうしたら、車内のにおいが薄くなってほとんど気にならないことに気づいた。
においで気持ち悪くなっていたわたしには、マスクはとても効果のある酔い止めアイテムだったらしい…
後はミンティア。ミンティアの清涼感ある香りがが鼻から抜けると更に車内の臭いが気にならない!
これはいい😆
もっと早く気づけばよかったな😅 

また…ヨガで腰痛

2020-11-11 14:40:14 | 腰 
わかっていはいたけど、グループレッスンでがんばり過ぎて腰を痛めてしまった…
やはり、そらす系はダメだな〜
どうして平気な人は平気なんだろ…
今回は前ほどひどくないから次回の日曜日のレッスンは受けられそうだけど痛い。
今日で3日目。ひどくはなってないけどあまり良くもなってない。
前屈する時は慎重にしないと痛む感じ。

口の中に水ぶくれが…

2020-11-10 18:45:54 | 歯/口腔
数日前から右の口の裏に1個だけ水ぶくれ。
なんだか少しずつ大きくなって気になる。
痛くはないので炎症している様子はなし。
最初は、食事中にかんで膨れたのかと思ったんだけどな〜
今週の水曜日に歯科の予約しているからその時ついでに相談してみよう…

追記…
結局、翌日食事中につぶれてなんともなくなりました。